日常生活很多人都是有饮茶的习惯性，在我国，茶种类是十分多的，中国各省都是有本地十分有特点的茶，今日为大伙儿强烈推荐的是稻米茶，这类茶在中国的南方地区会比较多见，稻米茶喝起來却有浓浓香气，并且具备许多 益处，例如非常合适减肥瘦身群体喝，此外，稻米茶也有以下这种功效。

稻米茶的作用与作用：

炒米茶一种具备深厚地方文化的点心，它是稻米的变人体，是招待客人冲调的一种茶，味儿很与众不同，作用也比较多，可是在食用时也是有一些忌讳，下边一起来了解一下炒米茶吧。

谈起炒米茶，可能很多人并不了解，乃至沒有听过，因为它是一种南方地区较为普遍的点心，尤其是广东省、广西省等地区，是比较多见的，炒米茶，听姓名就了解，是用米做的，它不但美味可口，也有许多 独特的作用呢，但是食用时也是有一些常见问题，那麼让一起来了解一下炒米茶吧。

最先，针对减肥瘦身的人而言，炒米茶是一种很好的挑选，很多人减肥瘦身期内都是回绝吃米饭，担忧里边的木薯淀粉致胖，那麼就挑选用炒米茶来替代白米饭吧，尽管炒米茶也是用米做的，可是在不断的煸炒全过程中，米里边的木薯淀粉早已被毁坏了，所以至胖的根源被断开了，还担忧什么，用炒米茶替代白米饭，既饥饿感又不容易发胖。

此外，稻米历经高溫，不断煸炒，实际上早已变成了一种活性碳，针对活性碳的吸咐功效大伙儿应当不生疏吧，那麼就了解炒米茶的作用了，即然早已转化成活性碳了，那麼它也是具备吸咐功效的，炒米茶吃进肚里以后，可以吸咐身体的内毒素、植物油脂等，因此身体排毒和解油腻的作用是很好的。

那麼炒米茶是不是就沒有一切副作用呢，回答自然是毫无疑问的，全部事情全是有多面性的。如同前边常说的，炒米茶在不断煸炒全过程中，尽管毁坏了主要成分木薯淀粉，别的营养元素当然也被毁坏了，因此假如只服用炒米茶得话，非常容易出現营养不良的状况。此外，由于炒米茶是高溫油爆而成的，用南方地区得话而言便是较为“热流”，因此喝醉了可能会造成 容易上火。