乌梅干是现实生活中较为普遍的一种青梅，乌梅干具备解渴生津止渴的作用，常常服用对人体很好，而乌梅干的色调一般是青绿色的，历经盐小水泡过以后会非常容易变为翠绿色，而常常是由乌梅干能够对人体具有维护的功效，另外还可以加速胃肠的肠蠕动，改进人体便秘等，对避免 孕吐反应也是有一定的作用。

乌梅干是翠绿色的正常吗?

可能是青梅果素尽管褪色后可变为翠绿色。，青梅果以食盐水风吹日晒夜浸后可产生乌梅干的色调。建议，一般服食时能够，青梅果用食盐水侵泡后，与乌梅的功效相仿。

乌梅的功效

1、涩肠治腹泻

乌梅干酸酸的入小肠经，有非常好的涩肠治腹泻痢的功效，能够用于医治久泻、久痢，一般能够与罂粟壳、柯子等同用。

2、缓解便秘。

乌梅干中含儿茶酸可以推动肠胃蠕动，因而，便秘的人服用有利于大便。乌梅干里的苹果酸把适当的水份导向到肠子，产生排泄物而排出来身体之外。

3、保护肝脏。

乌梅干中含多种多样柠檬酸，具备改进肝脏功能的功效，因而肝病病人能够常吃。

4、清理血管垃圾。

常吃乌梅干还能够合理的可清理血管垃圾，延迟动脉硬化，具备防衰老的作用。

5、孕妇止吐

许多 孕妇在怀孕期要想吃怪味的食材，而不碰高热量食物及甜品，这是一个当然的反映。女性怀孕的情况下，血液偏酸了，胃及肾脏功能及动能也就相对性降低。当人体呈酸性时，优质蛋白质便会很多的外流，因此一些孕妇的牙会会松，更有一些孕妇的心态大会上下波动不己，可每天吃一个乌梅干来调合。

6、防衰老

适当的吃一些乌梅干会刺激性颌下腺雄性荷尔蒙的代谢，而这类雄性荷尔蒙就可以具有防衰老的功效。

7、清血

当代人喜爱吃的东西不外是特制食品如精白谷物、精白吐司面包、精白鲜面条、精白砂糖、有机化学调味品及畜类食材。吃完这种食材会导致血液里的内毒素猛增，生活久了，血液循环系统恶变而造成酸素。每日吃一个乌梅干可协助清理血液，使血液流动率世界多极化，清除过多的酸素。

8、提升动能

当血液清洁时，基础代谢就提高，人体当然会修复动能。乌梅干里的柠檬酸钠酸协助消化吸收维生素及水果酵素，也有能预防传染病及缓解疲劳。

9、维护消化道

乌梅干有消毒杀菌的作用，也避免 食材在胃肠里腐烂。