有一些食材喜欢吃的大家常常会感觉吃是多少也不会腻。甜品是女孩非常喜爱的，而太甜的食材吃多了是易上火的，因此需要留意使用量。白砂糖是常常能够看到的，白砂糖的利用率是十分高的，但是常常吃白砂糖的人也会担忧容易上火的问题。因此要想搞清楚白糖的作用，白砂糖容易上火還是降火呢？

吃多了大会上火。

白砂糖是由甘庶和球甘蓝榨成的甘蔗糖蜜做成的精糖。白炒糖色白，干净，糖度高。白砂糖在生产、包裝、运送、存储全过程中，非常容易环境污染上微生物。尤其是储放一年以上，色调变黄的白砂糖，通常遭受满虫的环境污染。据试验，从500克白砂糖中竟验出1.5万个满虫。人若吃完被满虫环境污染的白砂糖，满虫就进到消化系统内寄生，造成腹痛、腹泻等病症，有的乃至造成过敏反映。假如在婴儿或老人的食材中，立即添加这类被环境污染的生白砂糖，可因呛着等使满虫进到肺内而造成哮喘或咯血，且非常容易高并发气管炎或肺炎。

宜：肺虚咳嗽，口干躁渴，及其醉酒者宜食;低血糖患者宜食。

忌：糖尿病人不可以食用糖;湿痰侧重者禁吃;肥胖症病人禁吃;晚上睡前不适合吃甜，非常是少年儿童，最非常容易烂牙。

一、白砂糖是生活起居中最普遍应用的食用糖，含绵白糖95%以上的结晶，比白砂糖含水量低，结晶体颗粒物很大，历经精练及漂白剂而做成，是一种常见的调味料，也是最常见的甜味素，生活起居特指的“白砂糖”一般便指白糖。

二、宜：肺虚咳嗽，口干躁渴，及其醉酒者宜食;低血糖患者宜食。

忌：糖尿病人不可以食用糖;湿痰侧重者禁吃;肥胖症病人禁吃;晚上睡前不适合吃甜，非常是少年儿童，最非常容易烂牙。