平常发生意外造成骨折，在日常生活之中也较为普遍，出現骨折之后应当立即抢救，开展优良的解决，剩下的时间就是优良的修复，终究骨折需要修复的時间较为长，在这期间饮食搭配是十分关键的，优良的饮食搭配有利于推动骨折位置迅速的修复，骨折之后喝鱼头汤实际效果并并不是非常的好，平常应当多吃一些有利于修复的食材。

骨折喝什么鱼头汤最好是

喝鱼头汤大骨头汤都不太好，比不上吃鱼类吃大骨好。鱼头汤含有漂呤，非常容易造成痛风，最美味鱼类含有蛋白;而大骨头汤都不含钙量，脂肪率反倒很高，比不上吃大骨更有营养成分。

骨折饮食搭配分配

1至2个礼拜的病人：饮食搭配需口味淡、易消化吸收和消化吸收，应多给他服用一些蔬菜水果、新鲜水果、鱼头汤、蛋类食品、豆类食品等，并且应以清蒸的或是炖熬主导，少吃麻辣、油腻感和油炸的食材。其他的能够多吃蜂蜜和香蕉苹果等，由于卧床病人通常会出現大便不通畅等病症，这种食材能够协助大便。

2至4个礼拜的骨折患者：她们的人体已不那麼孱弱，胃口和胃肠作用都有一定的修复，那时候可适度补充营养成分，像大骨头汤、淡水鱼、蛋类食品及蛋白质食物等食材比较好，另外还要多吃一些箩卜、番茄、辣椒等，这种食材可考虑骨骼生长发育需要，推动伤口修复。

5个礼拜：患者可多吃高营养成分食材和含钙量、锰、铁等营养元素的食材，像蛋白质食物、生鸡蛋、瓜果蔬菜、麦子含铜比较多;海鲜产品、大豆等含铁比较多;燕麦片、鸡蛋黄等含锰较多。另外配上老母鸡汤、鱼头汤、各种大骨头汤等，替代性地添加大枣、枸杞子等。

骨折医护方式

骨折患者历经整形和固定不动之后，要需注意观查熟石膏或直发夹板固定不动的是不是过紧。如发觉骨折位置的远侧(手指头或脚指头)带血运阻碍，即发胀比较严重或皮肤变紫，应立即请医师解决。常常查验熟石膏或直发夹板边沿的皮肤有没有受力状况，如泛红或溃破时请医师解决。

骨折后长期卧床的患者，应睡木板床有益于身心健康;也要留意定时执行翻盘，推拿受力的皮肤，避免 产生褥疮。

提升康复训练也很重要，在人体容许的状况下尽快下床活动，不可以下地的患者还要在床上做身体的健身运动，以推动血液循环系统，有益于骨折的痊愈和作用的修复。