苞米针对很多人而言全是生活起居中较为普遍的东西。苞米的操作方法有很多，能够立即炒或是煮，乃至还能够熬汤。无论是哪一种都能够非常好的考虑大家的身在其中。如今很多人都了解，大家日常生活的一些东西混和在一起以后，会对人的身体身心健康导致一定的影响。那麼百合花和苞米可以混和在一起吃吗?吃完会对人的身体导致一些不太好的影响吗?

一、百合花松子炒玉米

1.苞米剥成玉米，百合花剥小块预留，锅内放进适当的水，放进一点点盐，添加玉米

2.水开后文火煮4分鐘，随后添加百合花，煮一分钟，熄火扔掉不必要的水控干预留

3.锅内放进适当的食用油，烧开后将蛋白质放进，用筷子迅速搅散，掉色后盛出预留

4.留底油，将松子倒进锅内，文火渐渐地烘至松子表层金黄色，传出香气就可以装松子盛出预留

5.锅内放进一点点的食用油，添加苞米和百合花，煸炒匀称，加入适当的盐，现加入少量白芝麻提鲜，放进蛋白质和松子煸炒匀称就可以起锅

做菜方法

1.苞米虽然选择甜的并不是太老的嫩苞米，做这家常小菜较为美味，沒有新鮮苞米的盆友，能够挑选用水果罐头苞米，但我认为新鮮苞米的口味更好吃点;

2.水煮玉米的情况下添加一点点盐，能使苞米的清甜味更突显;

3.松子烘的情况下一点要小小的火，上火一下子就焦了哈，无需烘好长时间的，松子迅速便会烘出香气的了;

4.最终调料的情况下是迅速的，由于全部原材料全是熟的了，要是煸炒匀称就可以了，百合花不必炒久，久了口味就软了，不好吃了。苞米百合粥

二、苞米百合粥

食物：苞米丝100g、干百合8g、水适当。

流程：苞米丝清洗干净干百合清洗侵泡2钟头。中国坐水中苞米丝煮。烧开后，下百合花煮。去掉白沫子，文火煮。煮至粥浓稠，百合花煮开，就可以熄火。