梨核便是梨瓜瓤里边的核。许多 人到吃梨的情况下，一般全是将瓜瓤吃了，随后将梨核给丢掉的，但实际上，梨核還是拥有一定的作用和功效的，例如能够 保护肝脏，能够 抗癌防癌，能够 化痰止咳，能够 保护肝脏，还能减少人体内的胆固醇。下边就为大伙儿详解梨核的作用和功效。

1、梨核能发电维护心脏

梨核是梨瓜瓤正中间的一部分，梨核中有籽，平常大家吃梨时多就会把核除掉不要吃，实际上梨核也是一种能够 服用的食物，它的营养成分与健康保健作用一点也不比梨肉差。

梨核中带有多种营养元素，在其中维生素b2的总数数最多，这类维他命能立即功效于人类的心脏，能够 提升心脏作用，防止多种多样心脏病的产生。

2、梨核能发电抗癌防癌

梨核還是一种防癌食物，它带有的少量成份能抑止人体内亚硝酸胺的转化成，这类物质是细胞癌变的关键物质，它的总数降低之后，癌症的患病率也可以显著降低。

3、梨核能发电化痰止咳

化痰止咳也是梨的关键作用之一，它带有一些纯天然的糖分和一些单宁酸，这种物质能稀释液痰液，也可以清除发炎，对人类的肺炎气管炎及其扁桃体炎等常见疾病都是有非常好的减轻功效。

4、梨核能发电保护肝脏

梨核中有一些纯天然的含糖量和一些阿拉伯胶，这种物质可以提肝脏特异性，也可以清除人体内的病毒感染，降低病毒感染对肝脏的损害，平常服用能保护肝脏，防止肝炎和肝硬化，也可以具有醒酒身体排毒的关键功效。

5、梨核能发电减少胆固醇

梨为百果之宗，有生津、润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、清热解毒、下火、净心、解疮毒白酒毒的作用，常吃可补充人体的营养。梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与胆固醇融合而清除。