纯蜂蜜想来是很多人都十分钟爱服用的一种食品，其不但口味甘甜细致并且最关键的是针对身体存有有很多的益处。纯蜂蜜能够 合理的为身体出示动能、提升人体免疫力、调养身体胃肠及其润嗓止咳化痰这些，而纯蜂蜜是十分甜的一种食品，很多已经减肥瘦身的人针对纯蜂蜜的热量很重视，那麼纯蜂蜜的热量多少钱呢?下边就来介绍一下。

营养成分信息内容

营养元素成分(每100克)

发热量(卡路里)321.00

碳水化合物化合物(克)75.60

人体脂肪(克)1.90

蛋白(克)0.40

甲基纤维素(克)一

纯蜂蜜是蜜峰收集绿色植物蜜腺代谢的液汁酿出。在我国绝大多数地域均有生产。以稠如凝脂、味甜正宗、清理结晶状、不发醇者为宜。纯蜂蜜的主要成分为糖原，在其中60%～80%是身体非常容易消化吸收的葡萄糖和葡萄糖，关键做为营养成分养生食材、药用价值和生产加工果脯食品及酿制蜜酒的用处，还可以替食用糖作调味料。

纯蜂蜜是一种纯天然食品，味儿甜美，含有的单糖，不需要经消化吸收就可以被身体消化吸收，对妇、幼非常是老年人更具备优良的养生保健的功效，因此被称作“老年人的牛乳”。

营养成分

1. 纯蜂蜜能改进血液的成份，推动心脑血管和血管作用，因而常常服食于心血管疾病人很有益处;

2. 纯蜂蜜对肝脏有维护功效，能促进肝脏再造，对脂肪肝的产生有一定的抑制效果;

3. 服用纯蜂蜜能快速补充精力，缓解疲劳，提高对病症的抵抗能力;

4. 纯蜂蜜也有除菌的功效，常常服用密糖，不但对牙无防碍，还能在口腔内具有除菌消毒的作用;

5. 纯蜂蜜能医治轻中度的皮肤损害，非常是烫伤，将纯蜂蜜作为皮肤创口医用敷料时，病菌没法生长发育;

6. 失眠的人在每日睡觉前内服1汤勺密糖(添加1杯温水内)，能够 协助尽早进到梦境;

7. 纯蜂蜜还能够促进消化。