西瓜是一种具备消暑清热利湿的奇妙魔法的新鲜水果，甜瓜中带有丰富多彩的维他命，蛋白，营养元素等营养元素，可是甜瓜自身归属于凉性食物，许多 脾胃虚弱的人吃水果便会导致腹泻，这类状况建议不必吃太多的甜瓜，很多人喜爱吃水果时冷冻后再吃，那样会觉得口味更强，那麼吃冷冻甜瓜会沉积人体脂肪吗？

不容易发胖，甜瓜没有人体脂肪和胆固醇。但建议不必多吃，多吃会导致消化不良和腹泻。

脾胃虚弱，寒积腹痛，小便频数，小便量多及其平时有慢性结肠炎、胃病及十二指肠溃疡等归属于虚冷身体素质的平均不应多食。一切正常身心健康的人也不能一次吃太多或长期性很多吃，因甜瓜水份多，多量水份在肚子里会淡化胃酸，造成消化不良或腹泻。

由于甜瓜归属于“生冷食物食品”，所有人吃多了都是伤肠胃，造成食欲减退、消化不良及肠胃免疫力下降，造成腹胀、腹泻。

少吃冰西瓜

尽管热天吃冰西瓜的消暑实际效果非常好，但对胃的刺激性非常大，非常容易造成肠胃损害，因此应留意掌握美味的溫度和总数。最好是把甜瓜放到冰箱冷藏室的最下一层，这儿的溫度大概是8-10℃，这一溫度口感也最好是，每一次吃的量不必超出500克，且要渐渐地吃。针对有龋齿(蛀牙)和受冷后即会觉得酸、痛的牙过敏症状，及其肠胃不佳者就不适合吃冰西瓜。