紅豆和薏仁米全是用于去除寒湿，润肺化淤的，在炎夏炎热的气温中备受大家青睐。可是有的人吃完红豆薏仁以后，每日都是不断放臭屁。放臭屁原是人体顺畅身心健康的主要表现，可是一旦超出了量，也表明人体排毒系统出現了问题。那麼服用红豆薏仁是否对排毒系统的运行有哪些影响呢？

三伏天体内湿气猖狂，去湿气早已变成全员探讨的话题讨论了。绝大多数人都用红豆薏仁祛湿气，确实有实际效果吗？盆友买来红豆薏米粉准备除湿气。这物甚有利排尿，但肚子胀气，很容易放屁，群众场所很尴尬……

喝过红豆薏米粉后会腹胀和放臭屁？估算有两个层面的原因：

（1）你吃得太快，导致消化不良，或是吃东西的情况下进了气体，便会导致胃肠胀气；

（2）豆类食品中带有棉子糖和水苏糖，肠子在运用这种糖是会造成二氧化碳、氡气和甲烷气体，造成腹胀和放臭屁等状况；

建议：渐渐地饮食搭配，少食多餐；豆类食品一定要煮开，是全熟喔！

喝过红豆薏米粉后会腹胀和放臭屁？这才算是喝红豆薏米粉的恰当方式 。最先，来了解一下红豆薏仁。

先说薏仁米，薏仁米的营养成分很高，因而被称作“全球禾本科植物之首”和“生命健康之禾”。近期又被日本国列入抗癌食品，因而身价倍增。薏仁米茯苓功效甘淡，生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药。另外，薏仁米也是一种美容护肤食品，常吃能够维持身体皮肤光泽度细致，具有清除粉刺、斑雀、老人斑、妊娠斑、蝴蝶斑的作用，对起屑、痤疮、干裂......

再聊紅豆，紅豆是我们常常吃的一种谷类，紅豆的营养成分很高，常吃对我们的人体十分的有益处，针对许多 关心养颜美容的女士而言，紅豆是很好的食材。紅豆含有木薯淀粉，因而又被大家称之为“饭豆”，它具备“津体液、通便、消胀、除肿、止吐”的作用，被李时诊称之为“心之谷”。