月饼是中秋节必吃的东西，并且如今月饼的种类十分多，不但有传统式的包馅，还包含一些新鲜水果的包馅，各种各样味儿的都是有，每一个人的食欲都可以获得考虑。在中秋节的情况下，一般全是夜里吃年夜饭，因此夜里吃月饼的也是十分多的。针对一些女生而言，他们很怕吃月饼会生胖。那麼夜里吃月饼会胖吗?

夜里吃月饼是会胖的。月饼是高油炸工、高塘、高脂的食材，发热量十分高。夜里进餐非常容易长胖，非常是中秋月饼该类三高食材。除此之外，中秋月饼非常容易使胃液很多代谢，非常容易提升别的发热量的摄取。以便身心健康，以便身材苗条，夜里不必吃月饼。

可是!中秋节，中秋月饼自然要等到到花好月圆之时吃月饼才有感觉，那夜里如何吃月饼才不容易长胖呢?

大伙儿吃月饼不必过多当心长胖，并且最好是一块中秋月饼分为好多个一小块和大伙儿一同共享，不必独食，也不可以把中秋月饼作为饭后的甜品，由于一般的中秋月饼的化学纤维成分非常少，没什么具有新鲜水果的功效。假如晚饭后吃，能够降低晚饭吃的量，存着腹部吃月饼。

2.吃月饼的情况下不必相互配合碳酸饮料、可口可乐、水果汁来喝，那样反倒更为非常容易长胖，二种热量高的食物一起吃，真是便是减肥瘦身期较大的不正确!

3.吃了中秋月饼后，能够喝一杯浓浓小青柑或是绿茶叶，能够清除油腻之感，吸咐身体人体脂肪，可以协助很好的地消化吸收吃下去的中秋月饼。

4.吃了中秋月饼，能够多行走，散散心，消耗一些热量哦。

这一份中秋月饼功略大伙儿收可以了嘛?既可以吃到深爱的中秋月饼，还不担忧长胖!但是，中秋佳节最重要的還是一家人在一起，有说有笑，才算是最幸福的!