在春季的情况下，好多人喜爱到郊外挖一些野果，野果的食用方法也比较多，例如能够立即直接生吃，能够蘸酱吃，此外还可以裹皮，能够熬汤，还可以把野果蒸着吃，对于蒸野菜的時间，这也需看野果的实际的类型，一些野果蒸的時间要略微长一点，有一些野果假如较为脆爽，那麼长的時间能够短一点。

1、先把野果摘好，洗干净，把水控机干净，晾晾晒。

2、把小麦面粉拌在菜上，留意是干的小麦面粉，要翻拌，让每一片青菜叶上面粘满了小麦面粉。提示一下，蒸芦蒿叶片一定得加多多的的小麦面粉，快看不见翠绿色才好，不然吃起來会千辛万苦的。

4、把裹了小麦面粉的菜迁移至加焯水的笼屉里，盖上外盖，随后搬到微波炉加热里，高火，蒸8分鐘。

吃野果中毒了该怎么办?

民俗传统式饲喂的野果，一般无毒性或毒副作用不大。一旦误采了有毒植物，吃后会出现头昏、头痛、恶心想吐、腹痛和腹泻等食物中毒症状。这时候应该马上终止服用，开展抢救医治。抢救的标准和目地为清除有害物质和祛毒。

吐：能用手指头或别的替代物碰触咽喉，直到中毒者吐出来冷水才行。

洗胃：最便捷的能用香皂或浓茶水水洗胃，也能用2%碳酸氢纳洗，此方法亦能另外去除已到肠内的有害物质，具有洗肠的功效。

祛毒：在开展所述抢救解决后，还理应用药治疗，服食解毒剂。最简单的可吃生鸡蛋清，生牛奶或用蒜头捣汁服用。有标准的可服食通用性解毒剂(活性碳4份，氧化镁2份，单宁酸2份和水100份)，其关键功效是吸咐或中合黄酮、重金属超标和酸类等有害物质。