淡水鱼是很多人都喜欢吃的一种海货,也是较为普遍的。鱼的营养使用价值很高,带有丰富多彩的蛋白。并且脂肪率少吃完也不易胖。很多人吃鱼时都是挑选炖鱼。但有的家中也会用清蒸的或是清炖。那麼清蒸鱼怎么做才最美味呢?接下去就追随网编一起来学习培训一下清蒸鱼的做法吧!
1鱼的挑选:鱼的净重最好是控制在500克上下,摆放在鱼盘里美观大方是主次的,关键是生和熟的熟度较为非常容易掌握。
2鱼的整形美容:将鱼整理干净后,用刀将鱼脊梁骨从腹腔砍断,能够避免 鱼煮熟后,因为鱼骨头收拢进而鱼形变,在鱼身两边抹匀动物油,再沾少量纯粮酒。
3鱼的调料:将少量肉粒拌入一点生抽、色拉油、盐、生姜沫、平菇末后放进鱼肚子里,既可使鱼的味儿更鲜,又可使蒸出的鱼看起来圆润。
4鱼的装盘:取块状生姜和小葱中区,切割成长度匀称的长细丝,铺在瓷盘上,将鱼入盘后再在鱼的身上撒一丝姜蒜丝,完善后既美观大方又进味匀称。
5鱼的熟度:熟度是清蒸鲈鱼的根本所在,与许多清蒸的菜一样,一定要在锅钙镁离子开后,再将鱼下锅,蒸6至7分鐘马上熄火。
6鱼的虚蒸:说白了虚蒸便是熄火后,别开启盖子,运用锅内温存再蒸5至8分鐘后起锅,将备好的生抽、醋和少量菜油淋遍鱼身就可以。
原材料:
约500克上下的新鲜鲈鱼1条,姜片6片,小葱3根,海鲜酱油100克,食用油、盐、黑胡椒粉各适当。
准备工作:
1、把鲈鱼杀掉后处理工艺干净,沥净水份,随后在鱼的身上涂上盐和白胡椒粉,腌渍10分钟上下就可以了。不需要在鱼的身上打刀花,但鱼皮子里边还要涂上盐和白胡椒粉。
2、取小葱一根切割成葱丝,其他的葱切割成葱段。另取一些姜片切割成姜片。
作法流程:
1、借着淹鱼的時间,炒锅中续水,开枪烧开。等鱼腌好之后,在鱼背的两边做做手术解决,并把生姜片各自塞进内脏、鱼腹、和背脊中。
2、清蒸鱼的菜盘里垫上葱段和二根木筷,把鱼放到上边,放进煮沸的炒锅里,火灾蒸8分鐘上下,熄火虚蒸5分鐘取出。
3、取下蒸盘里的葱段和木筷,扔掉蒸出的料汁,把姜蒜丝放到鱼的身上,烧掉滚油浇上,最终将海鲜酱油淋入盘里就可以上桌了。
补充表明:
要作出美味的清蒸鱼,确保鲈鱼新鮮是主要的,新鮮的鱼类蒸熟后,鱼类会收拢,背部开了的伤口也会往上卷起,鱼眼也会蒸出去。要是没有所述的主要表现,表明鱼的鲜度很低。