怀胎十月，终于卸货，经过了漫长的“禁欲期”，两口子终于又可以愉快地啪啪啪了。

然而，生了一回孩子，妈妈的身体发生了很多微妙的变化，想要和产前一样无所顾忌地“翻”老公的牌子，似乎没有想象中那么简单。

有的女性会说，生完孩子以后，发现啪啪啪这个事情，突然不再像孕前那般美妙了！说是增进夫妻感情，可现实却简直像是像受刑，全无“性福”可言。

事实上，每次说到这个问题，真是几家欢喜几家愁。

有的妈妈产后42天就恢复性生活了，夫妻恩爱和睦，与孕前相比毫无二致。

有的好几个月，甚至一年了，老公还是睡在一旁或分房而居的兄弟，完全禁欲。

有的虽然恢复了，却像这位妈妈一样，体验极差，从正常的生理需求变成了完成任务……

总之，各种情况都有，个体差异相当明显。

今天呢，咱们就接着来说一说有关产后性生活的那些事吧！

女性产后多久可以同房？

如果你是顺产，一般而言，恢复房事最佳时机是产后6-8周。

这是为什么呢？会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。

如果你是剖腹产，剖腹产术后应在产后3个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。

如果您哺乳、子宫复旧良好，同房一般没有问题，但也要注意采取避孕措施。一般较好的避孕方法可用男用避孕套。如果女性长期性欲低下，要注意寻找原因，对症调治。

产后“第一次”应该注意什么？

1.老公的爱抚很重要

由于产后子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少，所以行房最好能多一点“前戏”，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。

2.营造良好的气氛

要让性生活在浪漫、私密的环境下进行。可以请老人或保姆代为照管孩子，不让小家伙有机会大煞风景。

3.注意避孕

由于不知排卵期是否已经恢复，必须注意避孕。每个人恢复排卵期的时间可能不太一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。

为啥有些女性产后失去了“性趣”？

这真的是件非常正常的事，产后提不起性趣的原因，有很多，主要有以下几点：

1.产后身体激素水平变化

宝妈在怀孕时，身体相关激素水平都会改变，生完娃后，体内雌激素水平会陡然下降，此时生理和心理都是最脆弱的时期，不仅对那方面没有兴趣，甚至还会多少有点抑郁。

2.体感不好，干涩、疼痛、松弛

由于产后雌性激素的下降，尤其是哺乳妈妈，泌乳激素的升高，都会导致阴道干涩，没有分泌物。

同时，经历过生产的身体也正在恢复期，从胎盘娩出到恢复或接近正常孕前状态，大约需要6周时间，也就是产褥期，无论是顺产还是剖宫产，都建议度过产褥期后，根据身体复原情况来决定恢复性生活的时间。

很多宝妈表示产后性生活中会感觉性交疼痛，性冷淡，或体验松弛，甚至还会有便秘、憋不住尿的感觉，这就可能是骨盆和盆底肌肉没有恢复好。想要系统学习修复盆底肌，可以关注微信公众号：耐美尔学堂 助你一臂之力。

3.带娃实在太累

产后宝妈几乎都是全身心地哺育着宝宝，宝宝在新生儿阶段，基本都是母婴同步作息，隔俩小时就要喂一次奶，宝宝每哭一次就要哄好久，妈妈的睡眠很浅，全天24小时待命，全年无休，睡都睡不够的情况下，还会有“性致”吗？

关于产后同房你还有什么想要了解的问题，可以在留言区在线开车，别害羞！快来告诉我吧，我会一一答复的哦。