月经是众所周知的生理现象。在月经周期中，女性的体温会从高到低变化，往往是月经前半程略低到月经后半程略高。为什么呢？

卵巢不仅排卵，还分泌激素，主要是雌激素和孕激素。排卵前主要是卵泡的生长成熟，此时雌激素分泌是主要因素。卵泡在排卵后形成黄体，黄体可产生雌激素和孕激素两种激素，而孕激素可刺激体温中枢，使体温略有升高，正常女性排卵后体温可升高0.3-0.5。

女性可以通过检查基础体温来测量体温的变化。月经周期和体温变化的方法是在长时间睡眠6-15小时以上后，在起床和进行任何活动前，自行测量体温，起床后将测量的体温记录在基础体温单上，每天画一条曲线。

女性体温月正常曲线在排卵前略低，排卵时最低；排卵后，由于孕酮的热诱导作用，体温高于卵泡期。所以正常曲线是双相的，无排卵月经周期黄体酮缺乏没有规律变化，体温是单相的。

36度以下体温异常，是能量不足、严重血虚、可能消瘦、长期营养不良或其他慢性疾病引起的。体温过低，体内严重阳虚，当然与月经异常有很大关系。宫里没有阳取暖，宫里冷了很久。我觉得月经前应该会有痛经或者肚子闷痛等症状。排卵会不正常，白带会持续，我的裤衩会长时间湿。如果不加以照顾，月经会越来越少，甚至会出现不孕。月经是青春的象征。没有月经，意味着卵巢功能逐渐衰退，早衰。