一个自律的人，可以活得高级又自由。

《少有人走的路》中有这样一句话：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。

自律的人有多可怕。越是自律的人，越会管理时间，时间的颗粒度越细。

之前看过关于韩雪的采访，她对时间的安排就特别细致：“七点半起床、三分钟洗漱、五分钟上妆。”

拥有极强的时间观念，就能把时间用在刀刃上，做到效率最大化。精准的作息安排，能让你减少很多不必要的时间成本。越能详细制定行程安排，并加上截止时间的人，做事就越有条理，成功率也越高。

自律的人有多可怕。自律的人，喜欢给生活做减法。少就是多，简就是繁，自律的人懂得把有限的精力，投入到最值得的事情上。

普通人被享乐黑洞吞噬着，想要更多快乐。而自律的人在用理性对抗欲望，想要更多更高的收益。

能够抵制诱惑，是因为他们具备稀缺的延迟满足能力：

不参加这一次唠嗑局，为了以后能和牛人唠嗑；

不吃这一口奶油，是为了夏天穿衣显瘦的快乐；

不沉迷低级社交软件，是为了获得现实中的高级成就感。

一个人在孤独时间所做的事情，决定了这个人和其他人根本的不同。

拒绝别人拒绝不了的诱惑，做到别人做不到的事情，才能活出自己想要的样子，过上向往的生活。

自律的人有多可怕。自律的人，不会甘愿呆在舒适圈里，而是会抱着试一试的心态，不断开发新领域。我们常说，不逼自己一把，永远不知道自己有多大能耐。但很多人，只逼了自己一小步，就抱怨太难了，做不到。

这就是固定型思维和成长型思维的区别：

固定型思维：喜欢自我否定，觉得自身能力是固定的，如果没有天赋和运气，便做不好事情。

成长型思维：能够自我激励，相信能力是可以培养的，对未知领域充满强烈求知欲，并会努力达到目标。

彭于晏的变化，就是成长型思维的典型代表，从小胖子到普通明星，再到全民男神，所有不可能，在他的咬牙坚持下，都变成了可能。

“我就是没有才华，所以才用命拼。”

彭于晏每拍一部电影，就会努力学会一种技能：

拍《海豚爱上猫》后，拿到了海豚训练师资格证；

拍《湄公河行动》后，学会了缅甸语、泰语、射击；

拍《听说》后，学会了手语；

拍《激战》后，学会了综合格斗、泰拳、巴西柔术……

这大概就是每个人都向往的生活吧，用自律改变自己的人生轨迹，一路开黑逆袭，真的很酷。

康德说过：如果我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，我们不是在选择，而是在服从。

选择安逸，服从本能，会让人生这盘棋陷入死局，毫无胜算。而自律可能不会总让你赢，但决不会让你输。

如果你认定苦是自己应得的，那么光必然会照到你身上。

每一个风光的牛人背后，都付出过你想象不到的血和泪，只有忍着剧痛去拨开身上懒惰的鳞片，才能迎来涅槃重生。

一个自律的人，在别人眼中是可怕的，因为他得到了很多人垂涎已久的逆袭机会。

一个自律的人，在自己眼中是可爱的，因为他获得了自己都不敢奢求的自由生活。

就趁现在，去做一些让以后的自己都无比庆幸的决定吧。

去成为一个可爱的人，过上自由的生活，不悔此生。