应该有不少人认为谈恋爱都会变得积极开朗吧？对自己没自信或是曾在恋爱中受伤的人来说，就会因为这些而变得对恋爱胆小。这次我们要告诉对恋爱胆小的人，他们一定要知道的五件事。

 （恋爱宝典：恋爱胆小的人一定要知道五件事） 

恋情自我分析  

俗话说要知己知彼才能百战百胜，攻略你所喜欢的人首先要从了解自己开始，想要向喜欢的人展现自己的优点，就先必须要对自己有充分的了解。  

定好择偶的绝对条件  

对你来说怎样的人才是一个好的交往对象呢？理想型的条件随便列出来都是一大串，真的有人能够百分百的符合你所需要的条件吗？有没有哪些条件是绝对的呢？把你想要或者想要坚持的条件列出来，然后再决定优先顺序，再选出前三名的条件，这样才能够让恋情早日可以开花结果。  

尽量的充实自己  

只要提升了自己的魅力，恋爱也会变得顺利许多，相对的也会让自己变得更有自信。充实自己之后，即使你们最后没有在一起，相信你做的这些努力，一定会对之后的恋爱有帮助。外在的部分可以靠运动来维持，而内在的话就可以透过读书来让自己变得更好。这些你所努力得来的东西，一定会是让你成长的食粮。  

培养自己规律的生活作息  

许多对恋爱胆小的人都是因为对自己没自信。因为对自己的不满意，慢慢变得越来越不常外出，整天就窝在家里。因为在家里就不用怕外界的眼光，导致生活作息错乱，对自己的外表也越来越不在意。这样子自甘堕落只会一直腐蚀你。所以有这样情况的人，赶快调整好作息，回到正常的生活吧！  

要知道不是每个人都这样  

有的人变得对恋爱胆小，是因为曾经在恋爱中受过伤，因为害怕再次受伤害，所以就对恋爱却步。如果自己不鼓起勇气走出来的话，一辈子就只能在原地踏步。对恋爱胆小并不是你的错，但是你要知道如果一直无法走出来的话，人就不会有所成长。所以让自己鼓起勇气来踏出第一步吧，下一段恋情肯定会比这段更美好。

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