性是我们的一切正常要求，伴随着年纪的增长，我们刚开始渐渐地的触碰到性，免不了便会有自身的第一次。针对许多 女士来讲，由于处女摸的存有，在自身的印像中，第一次是十分痛的。在应对自身第一次的情况下，通常会出现非常大的心理负担。那麼，第一次会很痛吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。

会疼吗？有多疼？

人体第一次接纳异物的撞击，当然会有一种难受的觉得，再加之女孩的处女膜破了被捅裂开后，会出现一点点微疼的觉得。可是这也是因人而异，并不是每个人都有疼的觉得，往往许多 女孩担忧太疼，全是自身的心理创伤，假想病症。即便是疼，顶多也是像被蚊虫叮了一下的觉得，并且转眼即逝，接下去便会被幸福快乐和开心包围着着。

摆脱焦虑不安的心理状态。

把性生活看作是一种美丽的享有，幸福快乐的希望，不必把精神平衡力都汇集在‘疼’上，高宽比的紧张焦虑，会造成全身肌肉僵硬，結果导致过犹不及，反过来为自己产生疼痛，如同我们到医院注射，肌肉越焦虑不安，引入肌肉的针越觉得疼。

相互配合男友搞好性前戏。

性前戏是恩爱的彼此在心理状态，感情，和人体上的一种结合，是性生活前不能缺乏的阶段，它不但关联到第一次性生活的取得成功是否，并且也是今后性爱和谐的确保。假如男孩子对第一次也是缺乏经验，因而造成手足无措，手足无措，也会为女生第一次产生痛感，因而要相互配合男友搞好性前戏。

正确引导男友。

每一个人的身体敏感地带和水平都各有不同，非常是第一次的情况下，男友不容易和女生产生一种心有灵犀。假如觉得到男友碰触到自身人体的某一敏感地带，会让自身觉得浑身燥热，兴奋异常，人体有一种禁不住的期盼和要求，就正确引导男友，多碰触自身的敏感地带，瓜熟蒂落，顺理成章，再进到，便会降低痛感。

放正姿态。

第一次性生活的情况下，通常会由于時间，地址，情绪，及其心理状态焦虑不安等原因，可能会造成彼此匆匆忙忙，付之一笑，更别说要摆哪些的姿态了，那样也会带来女孩的难受和痛感。女孩在第一次做爱的情况下，一定要人体平躺着，精神释放压力，两腿叉开，那样能够使人体较大 水平的放宽，降低摩擦阻力，因而降低疼痛觉得。

舒服自然环境。

自然环境也会影响到性生活的情绪和人体反映。温暖，烂漫，清幽的自然环境，会带来人舒适，释放压力，安全性的心理状态，因而会带来人心情愉悦，降低焦虑不安的心理状态，也会麻木人体疼痛的觉得，因此女生第一次的情况下，一定要挑选一个舒服的自然环境。