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中医调理
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中医养生有“八忌”

国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是今天分享的内容。 清朝...

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中医：男人是否可以吃阿胶

　　中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、吐衄崩漏等出血症、阴虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳。男人能吃阿胶吗？很多人都认为阿胶是女人吃的，男人不可以吃。女人因有经期、孕期、产期的影响，失血的机会很大，所以大家一致认为...

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中医揭示5类最易猝死的男人

　　近年来，越来越多的人被爆非自然猝死，其中不少都是年轻的成功男人。中医师指出，这些男人大多都可以归纳为以下5类。 　　中医揭示5类最易猝死的男人 　　1、肝肾亏虚型 　　诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕...

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中医推荐：养肾强筋的按摩方法

　　中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显着的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的效果。 　　摩足心...

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过敏性鼻炎中医治疗的优势

　　说起过敏性鼻炎的痛苦，很多患者朋友都有切身体会。常见的症状有鼻子发痒、连续打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻腔堵塞、流眼泪、头晕，部分病人可能同时伴有失眠、鼻息肉、哮喘、打鼾等症状。 　　过敏性鼻炎大多是过敏性体质的人在接触到过敏原时，鼻腔黏膜发...

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中医：男性补肾固精的三个方法

　　今天小编给男性朋友们介绍几个中医养生方法，即腰部按摩操、脚心按摩法以及强肾健身操。男性常练之，可提神、补肾、固精、壮腰膝、通经络。 　　男性补肾固精的三个方法： 　　一、腰部按摩操 　　1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上...

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中医教你看七窍识五脏健康

　　导语：《内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变。 　　所谓七窍，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气...

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中医教你如何轻松保护颈椎健康

　　为什么白领们的脖子如此脆弱呢？在面对各种颈椎问题的时候，我们该怎样采取正确的措施来治疗病改善自己的身体状况呢？下面告诉你几个中医好方法，做做健康操，防止颈椎出问题。 　　长期伏案工作的人，往往开始没任何不适，某天忽然觉得脖子、肩膀一起疼...

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中医教你缓解疲劳的六种方法

　　当上班族长期久坐或保持一个动作时，易出现疲劳。疲劳的原因有很多种，如当运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱时，出现疲劳；当外力过强或作用时间过久而使身体机能不能继续起正常的反应时，出现疲劳。那么，如何缓解疲劳呢？缓解...

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中医建议：男性补肾方法需注意

　　导语：衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏（心、肝、脾、肺、肾）养生保健，特别关注补肾在益寿延年中的作用。 　　肾藏精 　　主骨生髓，为...

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男人四种“虚”的中医食疗方

　　男人易肾虚，女人也易肾虚。无论男人或女人都需要补肾。可是，您知道吗？男人不仅易肾虚，还有脾虚、虚胖等其他的几类虚。那么，男人的几类虚怎么补呢？下面为您介绍几种男人肾虚、脾虚等中医食补偏方。 　　1、男人肾虚 　　补肾仍然是男性的重...

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男人健康有“三座山” 中医教你对症下药

　　受访专家：中国中医科学院西苑医院男科主任 郭 军 　　10月28日是男性健康日。关注男性健康，要从困扰男性最多的三种疾病说起，即前列腺增生、勃起功能障碍和男性不育，它们堪称影响男性健康的三座大山。　　男性健康问题虽然表面看来病在局部，是生...

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中医教男人如何养肾藏精

　　起居有度养肾精 　　科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让皮肤过多出汗。 　　由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能及的体育活...

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中医：12种征兆说明肾出了问题

　　王暴魁，主任医师，教授，医学博士后，全国优秀中医临床人才，北京中医药大学东方医院肾病科主任，中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会副主任委员、北京市中西医结合学会肾病委员会委员 　　不少患者因身体明...

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夏季治疗空调病的中医妙方

　　导语：夏季人们最担心的就是空调病，下面中医教你用生姜治疗吹空调所引发的一些症状。 　　腹痛胃痛： 　　很多人晚上睡觉喜欢开着空调，空调的凉气再加上凉席，真可谓凉快！可是早晨起床胃部和腹部开始疼痛，伴有大便溏泻的症状，原来是晚上着了凉...

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