关于如何鉴别健美生蔓越莓的真假问题，可查看“怎么辨别健美生亚麻籽油软胶囊真假？”

有「红宝石」美称的蔓越莓，拥有丰富的营养素，如维生素C丶类黄酮素丶前花青素丶儿茶素等，而根据研究显示，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，可以阻断某些有害人体的细菌附着在我们的身体细胞上，是一般水果没有的成分。今天就让我们一起来看看，这种美丽的水果有哪九大神奇功效！记得提醒闺蜜也看看！

1丶防癌

蔓越莓能减缓癌肿瘤恶化，对于抑制前列腺癌丶肝癌丶乳腺癌丶卵巢癌和大肠癌的效果更加。

2丶防止泌尿道感染

蔓越莓以帮助预防泌尿道感染的特性闻名，而9成的女性都曾有过泌尿道感染的困扰。蔓越莓内涵的原花青素有助于降低尿道细菌附着的机率丶减少感染的发生率。女性平时可以多喝蔓越莓汁，达到预防效果。

3丶降低胃溃疡及胃癌的发生率

导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由于幽门螺旋杆菌在作怪。若是经常食用蔓越莓，能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」就算天天食用也没有关系。

4丶瘦身

蔓越莓汁具有让体内脂肪乳化的功效，再加上它丰富的纤维含量能延长饱足感，是减肥最佳的伙伴。

5丶滋润肌肤

蔓越莓能帮助滋润肌肤，让肌肤变得更加滑顺。可以混合1/4杯的蜂蜜丶2匙的蔓越莓干与1/4匙的精油，敷在脸上10分钟就能有惊人的效果。

6丶降低心血管疾病

每天饮用1杯蔓越莓汁，能促进增加10%的高密度脂蛋白胆固醇（健康的胆固醇）。而它的多酚类化合物能透过降低血小板的集聚，减少血压和心血管疾病的风险。

7丶对抗蛀牙

国外研究人员指出，蔓越莓中的原花青素有助于预防牙龈疾病丶保护口腔于受到细菌的侵害。

8丶抗氧化剂

在所有的蔬菜水果当中，蔓越莓的抗氧化特性可是数一数二的。一杯份的蔓越莓就拥有8983单位的抗氧化功效，有助于击退各种疾病。

9丶抗老化，避免老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境里，想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难，而经常或每天食用蔓越莓就是好方法之一。

白云山维一蔓越莓女性益生菌是一款专门针对女性私密健康的益生菌，采用丹麦进口益生菌原料，含有鼠李唐乳杆菌GR-1，罗伊 氏乳酸杆菌RC-14，获得欧盟QPS认证及美国FDA新食品认可，被医学认证帮助调节体内酸碱平衡、改善健康环境、增强免疫力，从而有效地抑制有害菌的生长繁殖，维护阴道健康。

提到蔓越莓这种保健品，大家绝不会陌生。对抗妇科炎症，预防尿路感染，美容养颜，好处数不胜数。小编今天总结了大家平时私信中关于蔓越莓这个产品的常见问题，相信有些同样也是你想了解的。下面大家就一起来看看蔓越莓的各种“能”与“不能”吧！

关于蔓越莓

蔓越莓，又称蔓越橘、小红莓，英文名Cranberry，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件，因此全球产区不到4万英亩，产量有限、十分珍贵，因而有“北美的红宝石”之称。

蔓越莓以对女性的保健作用而闻名！例如：保护泌尿生殖系统健康，治疗盆腔炎，阴道炎，和美容养颜等，这里就不再逐一叙述了。

01

蔓越莓真能治疗妇科炎症吗？

答案：能！

原因：蔓越莓含有丰富的黏膜修复物质，如儿茶素，原花青素等。在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病毒毒素着床的各处死角，并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。蔓越莓还能够降低泌尿道感染的比率，是因为蔓越莓会使引发泌尿道感染的细菌不容易沾黏在泌尿道的细胞壁上，这样的作用使致病菌很容易就会随着尿液排出体外。蔓越莓还会酸化泌尿道环境，使得泌尿道变成一个不适合细菌生长的环境。蔓越莓中所含的单宁酸能有效防止抗药性的菌种粘附在人气的内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康。对于盆腔炎，阴道炎，宫颈糜烂等病症都有很好的辅助治疗功效。

02

蔓越莓能治疗子宫肌瘤吗？

答案：不能！

原因：蔓越莓会对子宫肌瘤的形成起到一定的预防作用。是因为蔓越莓可以通过清理子宫内部的病菌和炎症给子宫一个更好的环境，这样有助于预防子宫肌瘤的发生。但是，一旦患上子宫肌瘤，服用 蔓越莓却并不是对症下药。虽然蔓越莓中所含的花青素，熊果酸等会对肌瘤可能发生的癌变起到一定的抑制作用，但终归大部分子宫肌瘤是因为体内雌激素分泌紊乱引起的，真正对子宫肌瘤有效的保健品是“月见草”与“圣洁莓”。（预了解圣洁莓对抗子宫肌瘤90天真人报告？关注平台后发送“子宫肌瘤”查看详情）。

03

蔓越莓经期可以吃吗？

答案：能！

原因：关于这点，小编曾经在之前的帖子里发过，在这里重复说一下官方的回复：

Blackmores厂家回复： 圣洁莓，蔓越莓，月见草，在整个经期都是可以照常服用的！

04

蔓越莓能调节月经吗？

答案：不能！

原因：有些代购宣传月经不调可以吃蔓越莓，但其实这说法并不正确。能够调节女性月经的保健品一定对女性体内的荷尔蒙也就是激素的分泌有调节作用。而蔓越莓本身，却根本不具备这样的功效。所以，蔓越莓是不能调节女性经期的，对于常见的痛经等现象也没有什么效果。（但对于缓解由于盆腔炎导致的痛经具有一定的缓解作用）。（预详细了解女性调理经期应该服用什么保健品？：月经不调，经量过多过少，痛经，经期清洁护理等，请关注平台后发送“月经”查看详情。）05

蔓越莓患有乳腺增生可以吃吗？

答案：能！

原因：很多人得了乳腺增生后就觉得要拒绝一切保健品，其实这是完全没有必要的。在国内，医生之所以会建议乳腺增生的尤其慎用美容养颜类的保健品，例如各种胶原蛋白，或者美容口服液等等，是因为大多数这类产品之中都添加了雌激素。而在澳洲销售的保健品，全部要通过澳洲药监局的严格审核，保健品中是不可能添加任何激素成分的！而对于激素替代治疗，澳洲药监局同样也有严格的控制！所以，患有乳腺增生的患者，不但没有必要拒绝所有保健品，如果能够擅用保健品，还可以对病情有很好的辅助治疗作用。蔓越莓之中不含有任何激素，也不会影响女性体内的荷尔蒙分泌，因此，对于乳腺增生的患者来说，服用蔓越莓是没有任何害处的。（预了解乳腺增生应该选用哪些保健品来辅助治疗？请关注平台后发送“乳腺增生”查看！）06

蔓越莓备孕，怀孕，和哺乳期可以吃吗？

答案：不能！

原因：要说不能吃的原因，其实很多保健品并不是说你吃了就会有什么可怕的“副作用”，而是说，每一种“孕妇可以安全服用”的保健品，可以使用的护肤品等，在澳洲，都是要有严格系统的科学研究数据来证明，这种产品中的每一种成分都是对孕妇百分百安全的。因此，很多产品不被列入孕妇可用，并不是说它不天然，或者不安全，只是目前做出的科学研究还不够而已。蔓越莓保健品萃取于纯天然的蔓越莓，从“安全性”来说肯定没有什么问题。但是，SWISSE的官方提供的所有孕妇可用的保健品清单里，蔓越莓这个产品并不在其中。

有人会问那“备孕”呢？大家需要知道的是，备孕期是有可能在你还不知情的情况下随时怀孕的，所以，备孕和怀孕可以服用的产品并没有什么差别。但是，如果你之前备孕一直在吃蔓越莓，现在发现自己怀孕了也大可不必担心，只要停用就好，是不会对胎儿有任何不良影响的。（预详细了解SWISSE官方给出的孕妇可服用保健品清单？请关注平台后发送“孕妇”查看！）07

人流，剖宫产，子宫肌瘤术后可以吃蔓越莓吗？

答案：能！

原因：只要是与女性生殖系统有关的手术，术后坚持服用蔓越莓，可以很好的预防术后的感染。就像前文中介绍过的，蔓越莓含有丰富的黏膜修复物质，可以清除妇科毒素，修复破损的内皮细胞，并在整个阴道系统内生成一道隔离屏障。使外源性和内源性的病毒无处藏身。如果术后坚持服用蔓越莓，可以大大降低盆腔或阴道内伤口感染的几率，加速病患身体恢复。可以说是术后恢复上佳保健品选择！

08

蔓越莓可以和月见草，葡萄籽，胶原蛋白液这些产品一起吃吗？

答案：能！

原因：很多保健品都是可以同时服用的，但是，关于这点还是要具体情况具体分析。一个比较简单的考虑方法就是问问自己，这种保健品是不是每天可以从食物获取或者人体自身可以合成的？举个例子来说，维他命C，铁，钙，鱼油这些，可能我们每天吃的食物里都含有，那么，这些维生素一般来说都是可以放心一起服用的。因为你吃饭的时候，这些元素绝对不可能严格分开摄取，既然日常饮食摄取没有问题，那么，通过保健品摄取也同样不会有问题。蔓越莓属于天然水果萃取的精华，性质温和，不易于其他产品产生冲突，因此，如果你同时在服用葡萄籽，胶原蛋白液，月见草等其他保健品，是完全可以同时再服用蔓越莓的。

09

蔓越莓胶囊可以一直吃吗？

答案：能！

原因：蔓越莓不是药品，是从天然水果中萃取的植物精华，只是含量较高而已。坚持服用蔓越莓，不但可以为身体源源不断注入抗氧化物，起到美容养颜的效果，更可以有效的预防各类妇科疾病的发生。可以说是女性不可多得的日常营养保健品。即便长期服用也不会有任何副作用。

最后一个问题，不是能不能，而是“有没有”，但因为问的人很多，顺便也在这里提一下：

10

SWISSE蔓越莓有180大瓶的吗？？

答案：有！

原因：很多人对于180粒的蔓越莓心存疑虑，因为在澳洲的药房，Woolworth，Coles等超市都看不到，因此大家也就不免怀疑这种大瓶装蔓越莓是不是什么臆造的“山寨货”。其实，这是SWISSE公司专门为一家叫做Costco的批发商生产的。所以有在一般的药房和超市都看不到。

Costco其实就像一家超市一样，只是不对一般的零售客户开放。要在Costco里面购物，你必须在澳洲注册公司，并且有一个ABN（也就是澳大利亚商业注册号），才能去购买产品。有些人从Costco成批购买后，再转手卖给个人小代购。这也成了大瓶蔓越莓流入代购市场的主要途径。所以 ，180粒装的蔓越莓在澳洲的确是有的，并且品质和小瓶的没有任何差别。所以，大家也不要因为在药房或者SWISSE的官网上查不到而心存疑虑了。

【小编结语】

再好的产品也不是万能的，现在市面很多女性保健品的宣传都有混淆功效，夸大其词的成分在里面。希望大家看完文章可以更好的了解蔓越莓这个产品的“能”与“不能”，在购买时也可以做到有的放矢。