美国斯旺森奶蓟草精华什么时候服用好?

2021-01-13 11:32发布

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迷之自信
1楼 · 2021-01-13 12:06.采纳回答

美国斯旺森奶蓟草精华是一款膳食补充剂,对于服用方法没有严格的要求,建议每天1-2次,每次2粒,随餐服用。

随着人们生活节奏的加速,加班,应酬,熬夜早已是家常便饭。不规律的饮食习惯,长时间的运动和睡眠不足,以及抽烟喝酒等一些不良生活习惯给我们的肝脏带了巨大的压力。

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而肝脏是人体内最大的器官,负责清除毒素,改善消化系统和帮助调节新陈代谢,肝脏不好,人容易疲劳,易出现口干,口臭,消化不良,皮肤暗黄等现象,严重的会出现各种肝脏类疾病。

中国人的保健意识在不断增强,于是乎很多人将健康的重任交给了保健品!想要一款神奇的护肝产品!

小妮今天就为大家走近一款在澳洲被限购的一款护肝产品--Swisse Liver Detox 护肝片。

那么这个肝脏排毒片到底是神马东东呢?

Swisse护肝片有哪些功效呢?

Swisse护肝片是一款保护肝脏健康,促进肝脏和消化系统健康的保健产品,其最主要的功效有:清肝排毒,促进消化,缓解腹胀与绞痛。

排毒:肝脏在物质(如酒精)代谢过程中发挥着主要作用,负责清除体内的毒素。Swisse Ultiboost 肝脏排毒片含有圣玛丽蓟,这种成分在传统上作为护肝剂被用于西方草药中,以支持肝脏健康和功能。健康的肝脏支持排毒过程。

消化不良:含有姜黄和朝鲜蓟,这些成分在传统上一直被用于西方草药中,有助于缓解消化不良。

腹胀和绞痛:朝鲜蓟在传统上被用于缓解消化道症状,如胀气、腹胀和绞痛

(以上产品介绍内容均摘自原版英文标签翻译。)

近两年,“霾”伏中国,全国各大城市都深受雾霾影响,于是就有人为了利益,开始宣称Swisse护肝片“有防雾霾的功效”,甚至打出了“帮助你对抗雾霾的澳洲保健品”口号。

可是人体呼吸用的是肺,霾损伤的也是肺,怎么就牵涉到了肝,这是哪跟哪儿?

想要海淘保健品,建议还是看看人家产品本身的官方的成份和作用介绍,你就会发现人家压根没说雾霾什么事儿!

Swisse护肝片的产品成分是什么呢?

St.Mary Thistle,即圣玛丽蓟,常被称为奶蓟,水飞蓟,盛产于德国、北美、澳大利亚,在欧洲大陆用于治疗各种肝病已有数千年历史。

它对肝病的治疗及调养功效明显,表现在稳定细胞膜,保护肝细胞不受损害,清除自由基,修补受损的肝细胞,促进肝细胞的再生等作用。

能快速中和酒精中的有害物质,并及时分解,消除酒精对肝脏的损伤,可解除酒后出现的头晕、头痛等症状,保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。

此外,圣玛丽蓟还可以显著抑制人粒细胞产生活性氧,对抗脂质过氧化,维持细胞膜的流动性,从而防止肝细胞坏死和肝组织炎症,阻断纤维化的启动。

还包含抗氧化剂成分能促进皮肤的健康和减少疤痕,肝脏是人体最大的器官,当肝脏系统运行良好的情况下不会依赖于皮肤来排毒。

如肝脏出现问题,很多情况下要依靠皮肤来排出毒素,皮肤的颜色就发生改变。

奶蓟具有强力的抗氧化功能,能保护肝脏细胞免受自由基破坏,是目前已知的最有效修复肝病的草本之一。

Globe artichoke 朝鲜蓟,又名洋蓟、法国百合(花蕾形似百合)。在欧洲,它一直是治疗消化不良的良药。

在中国,朝鲜蓟的药用功效也早已经过科学研究和临床试验的证明:

它可以促进肝分泌胆汁进而分解脂肪,降低人体过高的胆固醇以及三酸甘油脂,防止脂质沉积于血管及肝脏中,预防脂肪肝。

它可以提高肠蠕动、消除胃肠胀气、促进肠壁收缩,使肠中物质能较快运送,从而预防便秘。

它还可以促进胆汁分泌,胆汁的流动对身体的健康非常重要,因为胆汁可以排泄掉脂肪,是排毒的重要过程之一。

朝鲜蓟的提取物对于治疗腹痛、腹胀、恶心等消化道疾病,降低血脂及抗动脉粥样硬化大有帮助。

姜黄精华,姜科多年生草本植物姜黄的根茎,属于生姜植物家族,既有食用调味功效又有药用价值,且药用历史已经很悠久。

姜黄中含有的姜黄素具有抑制肝炎、修复损伤的肝细胞、改善肝脏实质损伤等功效。姜黄素能抑制脂肪酸的合成,因此具有降血脂作用。

姜黄还具有抗氧化作用和抗炎症功效,能抵抗潜在对肝脏不利的物质,有助于减少自由基对肝脏的损坏,并能减缓胃的痉挛。

基于产品本身的成分,这款护肝片对于清肝排毒,日常护肝,确有不错的功效。

奶蓟草(Milk Thistle) ,又称乳剂草,一年或两年生菊科,茎直立,基生叶莲座状侧生分茎,茎生叶抱茎,边缘波状分裂,裂片边缘具尖刺,花冠紫红色,大小约6公分,花盛开时非常漂亮且朝气蓬勃。它原产于地中海,远溯到耶稣出生的那个年代。奶蓟草的茎和叶片被切开时会流出乳白色的组织液,故此得名。历史传说是圣母玛利亚喂乳时,不小心将乳汁滴到这植物的叶上,于是叶脉流出乳汁,所以它又称为“圣母玛利亚的乳汁”(MarianThistle)。如今,奶蓟草已遍布全球。

奶蓟草作为草药使用已有两千多年历史,它被用于治疗各种疾病,尤其是肝脏、肾脏和胆囊问题。多项科学研究表明,奶蓟草可防止毒素,包括某些高剂量药物(如泰诺所含的醋氨酚)对肝的损害。奶蓟草素具有抗氧化和抗发炎的特性。通过增长新细胞,它可以帮助修复肝脏。

最早的记载是在古罗马时期,军医Dioscorides用奶蓟草来解蛇毒。公元一世纪时,自然学家老普利尼记载了奶蓟草与蜂蜜混合可以疏通胆汁。中世纪时,它被尊为肝脏解毒剂。英国草药医生卡尔佩珀报道它可有效缓解肝脏的障碍。德国联邦药物与医疗器械所委员会E建议奶蓟草用于消化不良、毒素引起的肝损伤、肝硬化以及慢性肝炎的支持疗法。奶蓟草还被用于治疗黄疸、胆结石、酒精引起的肝炎和肝硬化、病毒性肝炎、蘑菇中毒、出血、支气管炎以及静脉曲张。

天然养肝草药

奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生,恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性,还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性,降低毒素对肝脏的损伤,保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。肝脏可调节血液中胆固醇的含量,避免胆固醇沉积于血管壁而引起的血管硬化,因此,养护好了肝脏,对于高血脂、高血压等症状也有改善作用。

肝的英文Liver取自生命Live,对维持身体健康占了极重要的角色:它所制造的胆汁是分解脂肪所必须,且可将进入血液的毒素解毒。如尼古丁、酒精和一氧化碳等污染物,肝脏会把这危害人体的物质分解成对人体较无害的东西。此外,肝脏也是储存脂溶性维生素A、D、E和K的地方。

肝脏位于人体的右上腹,几乎整个被肋骨所遮盖,其功能包括:

将小肠吸收的糖类转换成肝糖贮存,待需要时再转换成葡萄糖使用;

分泌胆汁以促进脂肪的分解吸收;

合成多种凝血因子;

将代谢所产生的有毒物质及外来的毒素,如酒精、药物化解成无毒或毒性较轻的物质;

储存肝糖、维生素A、D和B12及铜和铁等矿物质;

在胎儿期间制造红细胞。

而肝脏所储存的铁、铜等矿物质,亦间接参与成人的造血。这些功能使得肝脏衍然成为体内的一大化工厂,基于这些理由,我们实在应该对肝脏多加呵护。

奶蓟草中的黄酮类物质,统称为水飞蓟素(Silymarin),具有护肝功能的有效成分,对肝细胞有直接的影响。因此,奶蓟草是一个炙手可热的养肝补品。

华盛顿州巴斯帝尔大学(Bastyr University) 的董事长约瑟夫·皮佐诺 (Joseph Pizzorno) 表示:“奶蓟草可能是目前已知最有效的肝脏保护剂。它的效果非常显著。”奶蓟草没有太大的副作用,包括怀孕的妇女皆可安心使用,奶蓟草甚至能够帮助哺乳时期的妇女增加乳汁。

服用奶蓟萃取物来作为肝脏保健﹐一般需要八到十二周之后才会渐渐看得出效果﹐因此有恒心不间断是服用原则。

肝脏非常重要,它是新陈代谢和排毒所必需的器官,会处理所有进入人体的东西,包括食物、药、酒精和毒素。肝脏的负担很重。

肝脏细胞会分泌多种酶,这些酶能够分解营养物质(如膳食脂肪和蛋白质)和潜在的毒素,同时制造能量,为我们的细胞构筑数以百计必需的化合物,如蛋白质、碳水化合物或脂肪等。

肝脏储存糖和维生素,并按需要释出它们。肝脏损伤会对健康造成严重后果。

幸而肝细胞(hepatocytes)含有内部修复系统,可以不断抗衡自由基,並重建受损的细胞成分。

然而,当这些自我保护系统不胜负荷时,损伤就可能会发生。

现在人们的肝脏都被酒精以及现代生活方式腐蚀着,而奶蓟,可以很好的保护我们的肝脏。

奶蓟,也叫奶蓟草,原产于地中海,现在已经遍布全球,奶蓟已有2000多年的护肝历史,十七世纪著名的Nicholas Culpeper建议用奶蓟草保护肝及脾脏, 欧洲在2000年前就知道水飞奶蓟对肝脏的神奇功效。

德国天然药草研究委员会GCE研究表明,奶蓟草是一种高度安全的护肝药草,奶蓟中含有一种独特的护肝成分:水飞蓟素,属于很强的抗氧化黄酮素,能激活肝细胞活性,使肝脏再生速度至少快一倍以上,还可增强肝脏细胞膜的通透性,在肝脏细胞外层形成一层保护膜。降低毒素对肝脏的损伤,具有协助肝脏发挥排毒的功能。

水飞蓟的功效

1

预防肝损伤

对肝脏细胞形成一层保护膜,阻挡毒性物质,特别是环境污染物(农药、重金属、毒性化学物质等)入侵损害肝脏。

对于一些急性肝中毒的病症,水飞蓟能有一定的解毒功效。可以明显减轻酒精过量对肝脏的损伤。

2

预防肝病

对肝脏有强化及修护作用。透过刺激蛋白质的合成,可促进肝脏细胞修复,助长细胞新生。有明显的保护和稳定肝细胞的作用,用于预防急慢性肝炎、肝硬化、肝中毒等病。

对肝炎患者症状、肝功能均有明显的改善。

3

强氧化作用

水飞蓟素具有强力的抗氧化作用,可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会,保护肝细胞膜。具有抗辐射的作用。能抑制甲醛引起的腹膜炎。

4

有益胃、脾、胆和肾脏

调节胆汁的分泌,帮助消化脂肪,同时也可以滋补胃、脾、胆和肾脏。

5

保护心血管

为循环系统提供营养,减少心血管问题,包括动脉粥样硬化及高胆固醇血症。

奶蓟草还有哪些好处?

奶蓟草含有水飞蓟素和水飞蓟宾,这两种抗氧化剂都有助于帮助让肝脏远离毒素,包括酒精的影响。但是,如果仅仅将奶蓟草作为一种有益肝脏健康的草药,可以说是大材小用。

因为它还有其他多种益处,其中就包括强大的抗癌功效:据美国植物药委员会 (ABC) 报告:

“一系列体外和体内研究都发现,奶蓟草有助于治疗和预防多种癌症:抑制前列腺癌细胞,促进癌细胞的细胞凋亡(程序性细胞死亡);局部外敷,还可抑制皮肤肿瘤增长并促进皮肤肿瘤细胞的退化。

······抑制舌鳞状细胞癌的产生,减少膀胱肿瘤的发生率;抑制乳腺癌和宫颈癌细胞的增长和 DNA 合成;减少药物引起的结肠癌,并抑制白血病细胞扩散。水飞蓟宾可能有助于激素抵抗性人前列腺癌,并可以提高肿瘤坏死因子 (TNF) α-基化学疗法的有效性。事实上,它在化学疗法和放射疗法中所起到的肝脏保护功能,对于癌症患者非常重要,因为奶蓟草具有抗肿瘤功效,对于治疗抗药性肿瘤尤其有效。

······如果转移性脑肿瘤患者在放射疗法之前服用奶蓟草和 ω-3 脂肪,即可延长其生存时间,并可减少治疗带来的副作用。

作者指出

基于一系列药理学研究,外用水飞蓟素可以与防晒霜共同作用,抵抗紫外线 B 诱发的皮肤癌。他们还建议执业医师在癌症治疗方案中加入标准奶蓟草产品,尤其当对抗疗法治疗可能导致肝脏或肾脏损伤或出现潜在损伤时。

奶蓟草另外4种潜在健康益处

除有益肝脏健康和预防癌症以外,奶蓟草在以下方面也拥有显著效果:

1

肾脏健康

据称,奶蓟草对肝脏的功效,和这种草药对肝脏的作用十分类似。它可以显著刺激肾脏细胞再生,甚至对于接受透析治疗的患者也非常有益。

2

心脏健康

奶蓟草似乎可提高有益高密度脂蛋白 (HDL) 的水平,同时降低动脉粥样硬化的风险。水飞蓟素还有助于降低血压。

3

糖尿病

在糖尿病患者当中,相比于服用安慰剂的患者,连续四个月服用水飞蓟素的患者的血糖水平均有所改善,包括糖基化血红蛋白(HbA1c,过去三个月血糖平均水平的测量指标)、空腹血糖、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及三酸甘油脂水平均显著降低。

奶蓟草还有助于改善糖尿病患者的血糖控制。

4

大脑健康

奶蓟草似乎还具有神经保护的作用,早起研究表明,它可能有助于多发性硬化和帕金森病。

动物研究还表明,水飞蓟素可抑制淀粉样β蛋白(一种与阿茨海默氏病有关的有毒蛋白质),从而有助于预防阿茨海默氏病。

而让这种草药更具价值的特性,就是奶蓟草非常安全,大部分人都耐受良好,并且副作用非常少。ABC 报道到:

“一般而言,奶蓟草都被认为是一种安全且耐受良好的草药,它具有与安慰剂类似的非常有限的不良事件。虽然目前还没有针对健康群体进行较高水飞蓟素摄取量的短期试验,但显然,在目前可开展实验的有限条件下,奶蓟草相对安全。

······每天口服 420 毫克的标准含量在 70% 至 80% 的水飞蓟素补充剂,受试者在长达 41 个月的使用时期内都非常安全,并且没有报告显著的药物反应。所报告的大部分不良事件都与产品本身无关,或难以确定不是由伴发病引起。与口服奶蓟草相关的不良反应非常罕见,包括胃肠道问题。

······若以每天高于 1.5 克的剂量服用,由于胆汁分泌和流动,可能引起腹泻。另外,我们也观察到了轻微的过敏反应。”

如果担心自己的肝脏或肾脏健康,或如果对水飞蓟素所具有的任何抗癌、抗糖尿病和改善心脏健康的功效感兴趣,优质的奶蓟草补充剂是值得考虑的选择。

在食物方面,虽然奶蓟草是目前已知的最丰富的水飞蓟素来源。但除此以外,洋蓟、姜黄以及胡荽(香菜)等同样含有水飞蓟素。

为了促进肝脏功能、抵御损伤、从损伤中恢复,不妨试一下奶蓟草。

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