这款产品为加拿大健美生的钙镁复合营养片。健美生钙镁片按接近钙、镁在人体中真实存在的比例科学缩而成，增加钙质的利用率。本品中的钙产品是天然来源的碳酸盐以及克雷伯氏循环中柠檬酸、延胡索酸、苹果酸、琥珀酸、谷氨等复合物。克雷伯氏循环中的酸作为钙的螯合剂可使钙容易离子化，更有益于促进钙的吸收。关于具体的补钙效果，请参考产品页用户评价：

Jamieson健美生钙镁D复合营养片：

【加拿大】Jamieson健美生钙镁D3成人/老人/孕哺期钙片365粒 150元圆通包邮

需要的可以点击左下角阅读原文进行购买

【产品简介】

加拿大健美生研发的钙镁维生素D3片能维持骨头和牙齿健康，预防骨质疏松症，减少在日常生活中骨折的风险。该产品还能帮助女性缓解经前综合征症状，有助防止失眠以及支持结肠健康，特别适合青少年和绝经妇女服用。

【产品成分】

365粒装，每粒含量：

钙元素（碳酸钙、柠檬酸钙、富马酸钙、苹果酸钙、琥珀酸钙）：333mg

镁元素（氧化酶、柠檬酸镁、富马酸镁、苹果酸镁、琥珀酸镁）：167mg

维生素D3：

200IU

【服用方法】

每日1-3粒，随餐服用

*温馨提示： 维生素D会加强钙的吸收。钙与大蒜或大蒜精华共同使用可降低血压

【储存方法】

请存放于15-25℃

干燥

环境中，并放置于儿童无法触及之处

【适宜人群】

有痛经问题的女士

很少量食用牛奶用奶制品的人士

食用很少量绿叶植物及坚果食物的人士

高盐饮食及常饮咖啡、浓茶、可乐的人士

骨质疏松人士

生长期青少年

肌肉酸痛人士

进入更年期的人士

中老年人

【注意事项】

如果您正在服用任何种类的噻嗪类利尿剂，请遵医嘱服用本产品

请勿过度服用本产品

过量咖啡，脂肪的摄取，会抑制钙的吸收

碳酸钙可能会引起胀气，便秘等症状，补充少量钙柠檬酸盐即可

如果你体验腹痛，食欲不振，腹泻，心律不齐，情绪或精神上的变化，恶心，极度疲劳，虚弱或呕吐，请立刻停止使用并示情况就医

【产品功效与作用】

保持强健的骨骼和健康的牙齿

帮助预防骨质疏松，减少老年性骨折发生几率

降低高血压

减轻经前综合症症状

缓解失眠

维护大肠健康

有益于神经和肌肉，包括调节心率

稳定新陈代谢

传导神经冲动

【钙镁维生素D3简介】

钙：骨骼牙齿健康、细胞的正常生理状态、脂肪酶和蛋白酶的形成、肌肉的收缩活动和神经递质的释放都需要钙。钙还具调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡等作用。

镁：维持骨骼细胞机构和必要矿物质的功能，饱和神经系统，调节放松肌肉，平衡钙的吸收，防止钙沉积造成结石。

维生素D3：调节钙、磷代谢。维生素D可以促进肠道对钙、磷的吸收，促进它们在骨骼中沉积，有利于骨骼生长，和维持血钙和血磷的平衡

钙镁维生素D3能支持神经和肌肉功能，包括引导神经传导和调节正常心律功能。钙镁能相互促进吸收和利用，钙与镁的2：1最佳比例能最大化帮助人体吸收以及避免肠胃的不良反应。 此外，本产品所含的优质的，具有生物活性的维生素D3，是在阳光暴露下机体合成的自然的存在形式。

【产品名称】 加拿大Jamieson健美生钙+镁+D3

【产品含量】120粒/瓶，每粒含有钙333毫克+镁167毫克+维生素D3 200IU

【服用方法】每天1－2片，随餐服用。如服用其他药物，请在服用前几小时或服用后几小时在服用

【存放方式】放在温度15－25度环境，放置儿童接触不到的地方

【产品简介】

维生素D 与钙镁保持骨骼和牙齿强壮的，并有助于防止骨质疏松，减少的生活中骨折的风险。这种产品可能有助于降低血压高和缓解经前综合症的症状。它还有助于防止失眠、 有助结肠健康和有益于青少年和绝经后妇女。

维生素 D与钙镁对神经和肌肉的功能，包括神经冲动的传导和正常心脏节奏的规管。

镁和钙能一起相互吸收和利用。钙与镁的最优话比率二一可确保钙的最高吸收，它可以防止可能发生两种矿物组合时胃肠道副作用。

维生素D3可以在皮肤通过阳光直射时自然产生，被认为是最有效的形式摄取较高含量维生素D。

【产品说明】

保持强壮的骨骼和牙齿健康，有助于防止骨质疏松，减少生活中骨折的风险，可能有助于降低血压高，在缓解经前综合症的症状的作用，有助于减轻失眠，维持结肠健康，对神经和肌肉，包括正常心脏节奏的调节作用，稳定代谢，等。

【钙的作用】

钙是人身体中最丰富也是最重要的一种矿物质。骨骼健康和牙齿的发育和保养需要钙，心脏和神经系统的正常工作也需要钙。然而，现代人的饮食中钙含量很低，增加了患病风险。缺钙者将来更易患骨质疏松症，骨骼（尤其是髋骨和脊柱）变弱变脆，会导致经常性骨折。为增强骨骼，11-24岁的女性每天需要摄入钙1，000-2，000毫克；成人每天则需要800到1000毫克；更年期妇女每天需要1200到1500毫克。补钙需从小开始，青少年时代积累的钙越多，晚年患骨质疏松症的机率就越小

【钙与疾病预防】

摄取足够钙质可以预防骨质疏松症、直肠癌、降低男性前列腺癌的风险、维持血压平衡。每天至少补充约800毫克的钙质是最有效预防直肠细胞癌变的钙摄取量，更年期妇女补充足够的钙质可以提高高密度脂蛋白（HDL）的浓度，这代表降低心血管疾病的风险与致命性。

【缺乏钙的表现】

指甲经常出现白点；时常四肢和腰背酸痛；容易疲劳、周身乏力；经常腿脚抽筋或肌肉痉挛；经常出现盗汗；经常失眠；骨软化、儿童佝偻病、维生素Ｄ缺乏症、易出血等。