你好，这款Healthy Care蜂王浆胶囊的主要成分是蜂王浆和碳酸钙等，是可以长期服用的，一般建议每天1-2粒，随餐服用即可。具体用户评价及产品细节可进入Healthy Care蜂王浆胶囊产品页查看。

什么是蜂王浆

蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳，是年轻工蜂吃了花粉在体内消化吸收，再从工蜂头部王浆腺分泌出来的珍贵浆液。

蜂王浆的蛋白质含量很高，人体所需的必需氨基酸也都存在，其营养密度比蜂蜜高。

蜂王浆能促进人体生长发育、延年益寿、改善食欲，增强人的新陈代谢功能和造血功能。

蜂王浆的10大作用与功效

营养学家认为，鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效：

一、蜂王浆含乙酰胆素，能使自律神经失调恢复正常，对治疗心血管病效果显著;

二、蜂王浆富含VB和优良蛋白质，特别是含杀菌力强的王浆酸，因而为治癌良药;

三、蜂王浆有增血作用，对发育中少年儿童可改善血球素，促进生长，提高抗病力;

四、蜂王浆内的泛酸含有丰富活性物质，可改善风湿症和关节炎症状;

五、蜂王浆含胰岛素，对糖尿病有特效;

六、蜂王浆可强化副肾皮质机能，调节人体激素，促进间脑细胞复苏，有利于治疗更年期障碍症和前列腺炎症;

七、蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳;

八、蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力;

九、蜂王浆含蛋白质葆尔蒙，服用后随血液循环全身，有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显;

十、蜂王浆所含多种无机盐类，能促进肝糖解放、增加代谢，因而可美容消除皱纹。

蜂王浆怎么吃

食用时间：一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。

食用方法：最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份，蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服，与蜂蜜蜂花粉同食也行。

食用量：35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者，日服用15-20克，重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持，不宜间断，间断服用可能不会取得理想效果。

蜂王浆具体有哪些对人体有益的功效呢？现任中国养蜂学会会长张复兴告诉记者，根据两个多世纪国内外科学家对蜂王浆从化学、生理药理、临床等方面进行的深入研究和临床应用实践证明，蜂王浆主要有8大功效。

第一，蜂王浆对大肠杆菌、黄色葡萄球菌和巨大芽孢变形杆菌等有很明显的杀灭作用，也有抗病毒作用。

第二，蜂王浆可以增强体质，在缺氧、劳累、高温、寒冷以及恶劣的条件下，能够增强机体的适应和耐受能力，抵御外来不良因素的侵袭，达到保护机体、降低死亡率、延长生命的目的。“比如，在一个受到灾难而食物又供不上的地方，食用蜂王浆的人比没有食用蜂王浆的人，生命的维持时间要长得多。”张复兴举例。

第三，蜂王浆可使衰老和受损伤组织细胞被新生细胞所替代，促进受损组织再生和修复，能够强壮造血系统，使血中红细胞数明显增多。还能提高机体免疫功能，具有很强的抗射线辐射能力，长期服用蜂王浆的人患感冒的几率小得多。

第四，蜂王浆能调节内分泌，使失去控制和平衡的内分泌系统恢复活力。

第五，蜂王浆能够增强组织呼吸、降低耗氧量，促进机体新陈代谢。能够降低血糖、血脂和胆固醇，调整血压，对心脑血管系统疾病有明显的预防保护作用。

第六，蜂王浆能增加食欲，促进消化，强化消化系统功能，对保护肝脏也有明显的效果。

第七，蜂王浆能使皮肤更加润滑细腻、洁白健美、富有弹性、减少皱纹，推迟延缓皮肤的衰老，永葆青春。法国高级润肤霜中就配有蜂王浆，很受女性的欢迎。

第八，蜂王浆能改善睡眠。

张复兴会长总结说，蜂王浆中含有人体所需的多种激素，几乎包含了生物体所需的各种激素，如睾酮、孕酮、甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、类胰岛素等，但是这些激素在蜂王浆中的比例是十分协调和安全的，也是天然的，人体必需的，与人工合成的激素完全不同。

“所以普通的女性朋友尽可放心服用，尤其是上了年纪的人。当然，如果是患有子宫肌瘤的女性就不适合服用蜂王浆，因为里面的激素有可能会加速肌瘤的发展。”张复兴说。