太爱肽这款产品的营养成分有鳕鱼胶原蛋白肽、维生素c等，其中鳕鱼胶原蛋白肽含量达到了96%，建议每日1-2次，每次一袋，用温水冲泡后服用。更多产品的细节和用法可进入太爱肽鳕鱼胶原蛋白肽产品页查看。

成分含量就不清楚了 不过我觉得吃这个胶原蛋白肽还有维生素C还有葡萄籽对皮肤衰老还是蛮有用的。

每天泡两次即可、也就是吃两次

主要成分还不就是胶原蛋白肽，可以抗衰老。细纹皱纹都可以预防。

用量直接看说明书就好，写的还是蛮清楚的。