这是加拿大健美生的葡萄糖胺。葡萄糖胺是合成关节软骨的基本物质之一，如果缺乏，就会导致软骨合成能力下降，软骨中粘多糖的不足，胶原纤维受损，使软骨退化、骨与骨摩擦，进而诱发骨关节代谢异常和炎症，形成各种关节炎。健美生葡萄糖胺采用玉米发酵，易吸收，不含贝类，对贝壳类物质有过敏症者同样适用。至于具体的服用效果，请参考产品页用户评价：

Jamieson健美生葡萄糖胺软骨素：

健美生是加拿大第一品牌，是世界三大营养保健品企业之一，也是生产和制作工艺最尖端的保健品企业，产品生物活性强，最易于人体吸收和利用，被誉为是全球最安全的保健品品牌。

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骨胶原，原本是个学术名称，英文是collagen。北美市场上流行的“骨胶原”，只不过是华人朋友的一种称呼。因为品牌很多，有的叫Glucosatrin，有的叫Glucosamine，而且附加成分差别很大。下面来简单对比分析一下北美市场6种品牌的“骨胶原”。

1，Costco 的“骨胶原”Glucosamine。

Kirkland Signature? Glucosamine with MSM, 375 Tablets

$17.99；$13.99 After $4 OFF

Kirkland Signature? Glucosamine & Chondroitin, 220 Tablets

$21.99

2，Webber Naturals的“骨胶原”Glucosamine。

Webber Naturals? Glucosamine Chondroitin, Triple Strength, 750/600 mg, 150 tablets

$34.07

Webber Naturals MD Glucosamine Chondro?tine MSM, 500/400/400 mg, 120 comprimés

$20.97

Webber Naturals? Glucosamine Chondroitin Sulfate Extra Strength 500/400 mg

$25.47

Webber NaturalsMD Sulfate de Glucosamine, Format Géant, 500 mg, 360 caplets

$18.47

Webber Naturals? Glucosamine Sulfate, Super Size, 500 mg, 360 caplets

$18.47

3，美安Market America的“骨胶原”Glucosatrin。

Glucosatrin Bone & Joint Health，90粒

成分：Glucosamine，Vitamin D3，Vitamin C，Manganese，Boswellia Resin，Scutellaria Root，Oleanolic Acid，Hops Extract。

$51.72 Cashback $1.03

4，Nature's Bounty的“骨胶原”Glucosamine。

Nature's Bounty Double Strength Glucosamine Chondroitin 900mg，180 Caplets

$22.97

Nature's Bounty Glucosamine Sulfate Value Size 500mg，300 Caplets

$15.97

5，加拿大健美生Jamieson的“骨胶原”Glucosamine。

Glucosamine，750 mg，150粒

$19.47

Glucosamine Chondroitin sans crustace，900 mg，180粒

$29.97

Glucosamine Chondroitin Shellfish Free，900 mg，180粒

$29.97

Glucosamine Chondroitin - Shellfish Free，500mg，180粒

$24.97

Glucosamine Sulfate sans crustacé，500mg，360粒

$20.97

Glucosamine Sulfate Shellfish Free，500mg，360粒

$20.97

Glucosamine Chondroitin - sans crustacé，500mg，180粒

$24.97

Glucosamine Chondroitin MSM，1300 mg，120粒

$24.97

Jamieson Glucosamine & Chondroitin Sulfate，900 mg，125粒

$22.97

6，Schiff的Glucosamine（维骨力）。

Schiff? Glucosamine 1,500mg Plus Vitamin D, 340 Coated Tablets

$18.99；$13.99 After $5 OFF

Schiff? Glucosamine Plus MSM, 200 Tablets

$18.99

Schiff 氨基葡萄糖维骨力 2000mg + 维生素 D3，150粒

$11.59

综合上述6个品牌，我们不难发现其共同的成分就是葡萄糖胺（Glucosamine），也称“氨基葡萄糖”。葡萄糖胺（Glucosamine）是人体可自行合成的物质，也是形成软骨细胞最重要的营养素之一，原本就存在于软骨和其它结缔组织中。但是随着人体的老化，葡萄糖胺（Glucosamine）的合成速度逐渐赶不上分解的速度，影响关节内细胞的新陈代谢，使得关节出现僵硬、发炎及疼痛难耐的症状。

另外有两种成分比较多见，硫酸软骨素（chondroitin sulfate）和二甲基砜（MSM）。来看看文献（百科）是如何描述的：

硫酸软骨素（chondroitin sulfate）又称4-硫酸软骨素，为结缔组织的基本成分。硫酸软骨素可以清除体内血液中的脂质和脂蛋白，清除心脏周围血管的胆固醇，防止动脉粥样硬化，并增加脂质和脂肪酸在细胞内的转换率。硫酸软骨素还具有抗炎，加速伤口愈合和抗肿瘤等方面的作用。个别有胸闷、恶心、牙龈少量出血等。虽然会给一些人带来负面影响，但许多研究已证实它的耐受性很高。

二甲基砜（Methyl-sulfonyl-methane，MSM）是一种天然消炎止痛、软骨再生营养素。挥发性的MSM在洗涤和烹饪时大多数已失去，现代食品加工、包装和制作已将食物中所需要的硫消耗掉。在加工二甲亚砜（Dimethyc Sulfoxide，DMSO）过程中，可使99％的MSM分离出来。从工业产品中分离出来的MSM，是纯天然、稳定、无嗅、无异味的结晶状粉末。

由此可见，硫酸软骨素（chondroitin sulfate）和二甲基砜（MSM）均可能有一定的副作用。

Schiff的Glucosamine（维骨力）含有维生素D，而美安Market America的“骨胶原”Glucosatrin，则含有Glucosamine，Vitamin D3，Vitamin C，Manganese，Boswellia Resin（乳香），Scutellaria Root（黄芩），Oleanolic Acid（石竹素），Hops Extract（酒花球果的萃取物）。除了维生素和锰之外，其余都是植物提取物。

介绍一种真正的骨胶原：BEC骨胶原（OsteoCollagen），又名壮骨胶原素、活性骨胶原，属于第三代关节灵产品，采用科学配方，把II型活性骨胶原（Type II Collagen），氨基葡萄糖（Glucosamine）和有机硫（MSM）有机地结合在一起，充分发挥这三种成分的协同功效，共同保养关节和骨骼，比单一配方的关节产品效果更好。骨胶原的作用包括延缓骨质疏松和关节衰老等。

另外，美安Market America的Prime-Joint-Support-Formula（等渗关节保健配方，俗称“关节灵”），在 5分钟内可吸收90%-95%，则是其它产品所不能相比的，功效强大。其主要成分有：Glucosamine （HCl）: 1000 mg；Pine Bark Extract （Pycnogenol，碧萝芷）: 25 mg；Hyaluronic Acid （Sodium Hyaluronate，透明质酸钠，或称玻尿酸）: 25 mg。

据悉，上述各类“骨胶原”产品，如果搭配鱼油（EPA/DHA）Omega-3，可能效果更好，因为鱼油可以减少发炎，包含关节发炎。而美安Market America的Vitamin D with K2（等渗维生素D+K），则有增加骨密度的功效，不妨选择搭配使用。对于中老年人和关节问题的人来讲，同时服用“钙”，也是值得考虑的。