安利纽崔莱护脑鱼油DHA怎么吃效果最好?

2021-01-13 11:47发布

付费偷看设置
发送
2条回答
和有人
1楼 · 2021-01-13 12:25.采纳回答

美国安利纽崔莱护脑鱼油DHA作为膳食补充剂,建议每天服用3次,每次服用1粒,饭前服用。

李明峰
2楼-- · 2021-04-17 09:13

人的腦部,超過50%為脂肪,而在腦脂肪中,約含10%DHA。當孩童到達3歲階段,腦部發展已完成了60%;12歲時已達90%;到了20歲,腦部發展已經全部完成。由此可見,0-12歲是腦部發展的關鍵時刻,由於胎兒本身不能製造DHA,必需從母體或食物吸收,而人體有一道閘口名為「腦障屏」,會阻隔有害物質進入腦部,而DHA就是少數能通過「腦障屏」的物質,所以由胎兒至學童這段期間,必需補充足夠DHA,提升腦部發展。

*奧米加3系(Omega-3) = DHA + EPA

u=3722597208,3498519835&fm=26&gp=0

功效

促進胎兒、嬰兒及幼童腦部及眼睛健康發育

DHA能透過胎盤傳給胎兒,及經母乳傳給嬰兒,促進腦部及眼部發展;

多項科學數據顯示,充足的DHA能促進嬰兒腦部及視力發展。

提升青少年及成年人記憶力及學習能力

1999年在日本進行的一項研究顯示,DHA能通過腦障屏,能直接供給腦部營養,長期補充可提升記憶力及學習能力。

預防及改善老年人記憶力衰退

老年人記憶力衰退早期的徵狀是【無記性】,主要的原因包括環境、病毒、用腦的習慣及遺傳基因等;

DHA能活化腦細胞,減慢老化,維持記憶力;

加拿大圭爾夫大學於2000年的一項研究顯示,老年人記憶力衰退者的血液中DHA含量比健康人仕低30-40%;

日本自治醫大大宮醫療中心從癡呆患者與非患者的飲食中發現,癡呆患者少吃黃色蔬菜和魚,但是肉類卻吃得非常多。研究指出,日本健康的老人有65.4%以魚為主要的飲食來源,但是癡呆患者僅有19%常吃魚,其中甚至有60.7%的人討厭吃魚,就算飯桌上有魚,也不會夾它。目前日本二、三十歲年輕人也不愛吃魚,年輕的癡呆症患者急速增加。

保護心血管健康

美國心臟協會於2003年指出,現時的各項研究顯示Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)能有效維持心血管;

美國食品及藥物管理局於2004年發出的一份聲明指出,有足夠科研支持Omega-3脂肪酸(DHA和EPA)能有效減低患上心血管的問題。

強化視力、保護視網膜

DHA能令視網膜細胞變柔軟,令訊息快速傳送至大腦,有助提升視力;

有研究顯示一般六個月大的嬰兒都需要絶對大量的DHA補充,因為他們的腦部及神經系統正在迅速發展中,所以需要加入大量DHA在他們的膳食中,來補充身體所消耗的腦部營養素。

保護關節健康

各國多項研究均顯示,補充DHA及EPA有效舒緩關節不適症狀,如早晨關節僵硬、關節痛楚,並可減少藥物的使用量。原因是奧米加3有退熱的功效,可減低由奧米加6所造成導致有害副產品。

舒緩敏感症狀

奧米加3對皮膚過敏亦有幫助,報告顯示奧米加3可以防止紫外線對皮膚造成的傷害。市面上,眾多的化妝品都紛紛加入DHA作為防曬的用途。當然,最直接及有效就是從身體內在吸收DHA。從日本人的白裡透紅的膚色所見,就能略知一二。此外,有研究顯示,DHA及EPA能緩和免疫反應,改善過敏症狀。

日本人聰明及長壽的秘密?

日本人長壽秘密源自優質DHA,每一個國家都有其代表性的東西,例如:日本有優質魚生或壽司;美國有安格斯牛排;新西蘭有羊毛及羊製品等,絶大部份的香港人都選擇來自日本的新鮮魚生,更會到當地的魚市場即時享用新鮮的魚生;聰明的消費者,當然懂得選購該國最優質的地道産品。

世界衛生組織做過一個詳細調查,用了一個全新的調查方法“失能調整生命年數”,比較一般用死亡率去看該地方的平均生存健康年齡準確很多。調查報告結果是,日本人平均的健康年齡為74.5歲,是全世界191個國家的最高.。其他地區例如歐洲,,頭號的殺手病是心血管病及**。其實,日本人一向都十分注重健康及生活的質素。很早之前已經懂得DHA的功能,它們懂得把DHA放入奶粉,因為DHA是嬰兒腦部發展的主要原素。日本在科技,設計及創意都比其他國家有相對優勢。因此日本命力強腦素內用的魚油,絕對是信心的保證。

天然成份

70% DHA鮪魚眼窩魚油

提煉自豐富珍貴的日本體形大的魚類-鮪魚的眼窩脂肪層(日本海域水質清澈,亦是全球最大的魚油生產國,出品極為新鮮),由於不同部位所含DHA亦有重大差別,以吞拿魚眼窩能提取最高。但沙甸魚DHA的含量十分低,固此雖要大量廉價的沙甸魚才可提煉出有限的DHA作健康產品。

日本命力以最先進的技術,將DHA精煉成全球最高的「全天然」70%珍貴稀有聰明魚油,非市面上來自體形小的沙甸魚,魚身DHA含量少,一般以廉價罐頭食品出售。

少量(3%)EPA

DHA及EPA同屬奧米加3系(Omega-3)的不飽和脂肪酸,但EPA不能通過「腦障屏」,只能傳送到身體其他部份,亦有助關節靈活及平衡人體脂肪,但攝取過量EPA會稍微降低嬰兒生長速度。因此,日本命力強腦素的DHA及EPA含量比例較世界衛生組織所定10:1更安全,為14:1,對人體最安全。強腦素的奧米加3正好為繁忙都市人提供每日基本所需。

日本命力強腦素是由日本出產到包裝都採用當地原材料,所以絕對是100%日本製造的,再經過日本人反覆嘗試、食用及經驗研制出來的。從他們的健康狀況及健康年齡來看,日本命力強腦素絕對是質素及信心的保證。

奧米加3、6、9功效

3、6、9會對心臟、腦部、關節、眼睛、免疫力、皮膚等發揮功效;

奧米加3是一種人體不可自行制造的必須脂肪酸。可以由亞麻籽油和深海魚中吸取。奧米茄3內含DHA及EPA,是腦部、眼部、心臟、免疫系統及關節的必需營養;

奧米加6是一種人體不可以自行制造的必須脂肪酸,必需從食物中吸取,只有舒緩敏感症狀及提升皮膚的質素的功能;

奧米加9在人體內是可自行制造的非必需要脂肪酸,有助心臟的健康;

一位美國營養専家阿爾特米斯?西莫普勒斯在2002年發表的一份有關奧米加3及6的攝取比例報告指出,奧米加6的攝取量大多可從食物及食用油中攝取.令原本奧米加6及3的比例由4:1,提高至30:1.引發一連串的都市症狀及各種炎症,如肥胖及心臟及血管問題等等。另外,身體可自行製造奧米加9,不需要額外補充。所以,現今的都市人,對攝取奧米加6與9實屬沒有額外的需要。


一周热门 更多>