澳琳达猴头菇胶囊属于膳食营养补充剂，使用方法没严格要求，一般建议每日2次，每次1-3粒，餐后服用。想了解更多产品的相关信息，可进入产品页查看：

Aurinda澳琳达猴头菇胶囊120粒：

干猴头菇是一种普遍的干货知识食物，它能滋补养生健壮人体，并且能提升人们人体的防癌工作能力，因为它外型与猴头类似而而出名，是一种珍贵的食用菌菌种，那麼干猴头菇如何吃呢？下边是对干猴头菇吃法的实际详细介绍，大伙儿在吃干猴头菇之前能够用心看一看。

猴头菇怎么吃

干猴头菇必须泡开之后再吃，在泡开干猴头菇的全过程中必须常常鱼缸换水，并且每一次鱼缸换水时都需要把猴头菇中的水排出，要不然泡好之后的猴头菇味儿较为苦，等猴头菇彻底泡开之后，再按自身的必须去炮制或是熬汤喝就可以。

干猴头菇的吃法

1、炒猴头菇

猴头菇能够炒着吃，在做的情况下必须把泡开之后的猴头菇切一片，再提前准备的身上的五花肉，泡泡花肉切一片加上料酒和生抽酱油腌渍，一会儿，在炒菜锅里放适当植物油加温后把五花肉下锅炒成掉色，再把泡开后的猴头菇下锅，迅速煸炒，炒匀后用水淀粉勾芡，随后加适当食盐调料。

2、干猴头菇煲汤喝

干红头菇能够和鸡脯肉一起熬汤喝，在熬汤的情况下必须把干红萝卜提早泡开，切割成小块再把鸡脯肉剁碎小块状，用冷水清洗之后，放进到火锅中加温，烧开，除掉白沫子，放进准备好的猴头菇，再放进淮山药，大枣，姜片，葱等多种多样调料，加一定量冷水一起煲熬成汤，起锅前面食盐调料。

3、猴头菇炒酱

猴头菇还能够和甜面酱配搭在一起炸着吃，在做的情况下必须把干的猴头菇提早泡，发来到水份之后，切成小丁，在炒菜锅里放适当的植物油加温后把猴头菇下锅广东潮汕接着放进适当的黄豆酱一起煸炒匀称，等锅中的猴头菇与甜面酱基础结合之后熄火取下就可以。

上边为大伙儿详细介绍了干猴头菇的吃法，能让大伙儿了解猴头菇怎么吃，之后大伙儿再爱吃干猴头菇时，一定要按恰当方式 把它泡开，再从上边详细介绍的恰当方式 中挑选合适自身的方式 去烹饪服用它就可以。

新鲜猴头菇怎么吃最佳

猴头菇是一种营养价值非常高的菌类菜品，平时人们多以食用它的干品为主，对新鲜的猴头菇了解并不多，当面对毛茸茸的新鲜猴头菇时，总是不知道应该怎么食用它最好，下面小编就为大家支几招，让你们看看新鲜的猴头菇怎么吃最佳。

新鲜猴头菇炖排骨

1、新鲜的猴头菇炖排骨特别好吃，制作时需要准备新鲜猴头菇二百五十克，排骨两百克，香菇三到五个，盐和酱油等调味料适量就可以。

2、把新鲜的猴头菇放在清水中浸泡，去掉苦味以后取出切成片状，把排骨也洗好切成块状，再把香菇泡开，也切成片状备用。

3、把准备好的食材全部放在砂锅中加入适量的清水，用大火烧开，然后再加入食用盐和酱油，炖制到排骨肉质软烂就可以关火取出食用。

新鲜猴头菇蒸制后食用

1、新鲜的猴头菇蒸制后食用，味道也特别不错，大家可以准备新鲜的猴头菇三百五十克，水发冬菇两百克，火腿一百克，另外再准备适量的鲜汤和料酒以及盐和淀粉等调味料。

2、把准备好的猴头菇洗好，然后切成片状，把准备好的冬菇和火腿也切成片状，一起入在一个大点的碗中，加入料酒和酱油以及鲜汤与食用盐等调匀，然后在碗上盖一个盖子，再把它放入蒸锅蒸制，过一个小时以后取出，把里面的汤汁倒入锅中加入淀粉勾芡，然后再浇在猴头菇上面即可上桌食用。

新鲜猴头菇的做法——煲粥

1：用水浸泡猴头菇，两个小时后取出待用。

2：清水可以浸泡红豆，扁豆，云苓和土茯苓。

3：将木耳泡开后切丝待用。

4：将鹌鹑和猪肉用水汆一下，将肉切成为肉丁待用。

5：将粥烧开后慢慢的放入姜片，蜜枣，大火开后慢慢的放入肉丁，之后转成小火慢慢炖煮。

6：盖上盖子再用小火慢慢煨一个半小时，让鹌鹑肉和猪肉都完全熟透，渗入粥中即可。

7：粥煨好后放入些食盐进行调味。

新鲜猴头菇的做法——砂锅汤

1：虫草浸泡，猴头菇清洗切块。

2：杏鲍菇要提前用盐水浸泡之后完全清洗干净，杏鲍菇切条。

3：将杏鲍菇，虫草花和猴头菇放入砂锅中。

4：加入足量的水，添加几颗枸杞，大火烧开。

5：水开后小火煮上半小时左右，加入盐调味即可。