夫妻关系应该怎么修复

2020-11-24 10:17发布

我28岁,年薪20w;我老公29岁,年薪10w。我和我老公恋爱两年,结婚半年多。恋爱时期,我们总是为孰是孰非而拌嘴,但感情仍然很好。 婚后我们和他母亲住一起。他和他母亲的相处模式让我很不理解:他们可以从下班到家,一直聊到洗澡睡觉,偶尔才来找我说几句话。 在这家里,我感觉自己好像空气一般,所以我也越来越不愿意呆在这个家里,让老公越来越多时间陪我回娘家住。而且关于婚前答应我,婚后换房一事,老公的托词越来越多,甚至和我说外婆不同意换房的事! 半年前,我和我老公又因为他要陪他妈的事吵了起来。他第一次拎包就走,丢下刚拿到驾照的我。 晚上,我回到家理行李走,拿离婚表示我的愤怒。他把我压在地上,把我打了。在他打我的时候,我嘴里骂着“草泥马”。 他妈对号入座,以为我在骂她。我老公压着我,她骂了我十几分钟,什么难听的话都有。 后来我爸把我接回家,这个情景我爸也看在眼里。几天后,我和我爸说怕他在打我,我有阴影了。
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7条回答
街机
1楼-- · 2021-07-03 14:50

提到“婚姻杀手”,许多人会想到金钱、谎言、出轨等问题,殊不知,坏的日常习惯也会有损婚姻关系,甚至让婚姻关系陷于破裂。

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5个“婚姻杀手”最容易被忽视

1放弃自我时间

许多夫妻认为,各自有独立空间、给彼此充足的个人时间是婚姻能存续下来最重要的一个原因。

独处让伴侣有时间梳理思绪、追求个人爱好,还能帮助伴侣找到新的讨论话题。彼此空间过大、分离时间太长肯定不好,但有各自的爱好、有彼此朋友圈的夫妻往往比那些事事都要相互依赖的夫妻幸福很多。

【解决办法】:多与伴侣讨论“自我时间”的好处,多分享独处时的趣事。同时,别忘表示自己有多享受夫妻共处的时光,不要藏有秘密。

2想当然认为了解彼此

夫妻彼此失去好奇心颇具杀伤力。结婚多年,夫妻常常认为对另一半足够了解,不再相互打听对方的喜好、经历,也就无法更深入了解对方,反而越来越陌生。比如“沉默吃饭综合症”,就是指夫妻会一起外出吃饭,却不会说话交流。

【解决办法】:保持婚姻幸福,要始终保持对伴侣的好奇心,就像刚开始约会时一样,关注对方的情感、工作、遇到的问题、趣事等。每天交谈至少10分钟,就能帮助彼此重新认识对方,大大提升双方的激情和兴奋感。

3把“小”烦恼藏在心底

许多夫妻习惯把小的烦心事掩盖起来,“自我消化”。久而久之,这些小怒小怨很可能会累积成不可遏制的怒火,让婚姻陷入危机。

【解决办法】:及时解决婚姻中的小怒小怨,能让婚姻更幸福、更长久。比如,挑选合适的时机、合适的场合,用建设性方法将婚姻中的小问题、小烦恼摆上桌面。注意多检讨自己的过失,不要使用“从不”、“总是”等词语来指责对方。

4只等特殊时机表达爱意

有研究发现,如果丈夫不能常常从妻子那里得到积极肯定,包括言语、手势或行为,以表明他受到注意、欣赏或者是爱慕,那么夫妻离婚的几率将增加两倍。因此,不要只等特殊时机,比如生日、周年纪念日或大的节假日,再向伴侣表达爱意。

【解决办法】:在日常生活中,让伴侣感到你的肯定和关爱。比如说些赞美的话或做些让对方温暖的小事。道别时轻轻一吻、拍一拍脸颊或者只是简单的一句“等你回家”,也许就能让另一半感觉到被肯定、被欣赏。

5老看到婚姻中不好的一面

许多夫妻相处久了,对伴侣的好也慢慢习以为常,对婚姻中不尽如人意的某些方面,却常摆上桌面,认真讨论。有研究显示,试图修复婚姻问题的夫妇常常更关注婚姻中不好的一面,更关注婚姻中积极一面的夫妻要幸福的多。

【解决办法】:每当你发现婚姻生活给你带来了幸福,就记录下来。夫妻共同努力加以巩固。看到婚姻积极的一面,会使双方朝着更幸福美满的生活携手并进。

五种夫妻相处之道,完善婚姻

美国“婚姻”网总结了5种婚姻类型,帮助大家分析自己的婚姻,并依照各自特点完善婚姻,让它更长久。

1合作伙伴型

这类婚姻中,伴侣间的关系更像是生意合作伙伴。两个人很平等,都有一份全职的工作,共同分担家务,一起扛起照顾孩子的责任。

如果发生矛盾,如当你认为对方付出比你少时,最好的办法是在平等基础上进行沟通对话,两个人理性分析原因,直到双方都满意。这种平等对话适用于此类婚姻中的方方面面。

2各自独立型

这种类型的夫妻性格独立,即使都在家,他们也会按照自己的时间表,做各自感兴趣的事。他们觉得,两个人不用就每件事达成一致,因为每个人的成长经历不同,所以想法和感觉也会不同。

他们会给对方充足的空间去做想做的事。虽然他们在一起的时间比一般夫妻少,却会感觉很满足。这种高度独立的人,会因为对方太黏人而感到窒息。

如果你的配偶就是这样的人,要明白他不是不爱你,只是需要自己的空间而已。

3互相学习型

学习型的夫妻都非常好学。他们有自己的技能和擅长的领域,也乐于向对方学习,共同进步,使婚姻生活充满积极进取的氛围。

这种婚姻容易面临的问题是,当一方进步不断,而另一方相对停滞时,进步的一方会感到失望。

因此,要保持这类婚姻长久,夫妻要么不断学习,让婚姻在进步中保持平衡,要么懂得每个人都有不同的发展节奏和步伐,学会享受生活中的安逸和美,也是一种幸福。

4传统关系型

传统型婚姻里,妻子在家照顾孩子、做家务,丈夫每天上班赚钱,回到家里就是看电视看报纸。

丈夫和妻子都有非常明确的角色分工,如果彼此都能在自己角色里找到乐趣,获得价值感和满足感,那么婚姻会很美满。

不过这类婚姻的风险是,当一方或双方对这种分工感到厌烦时,就会引发家庭矛盾,尤其当妻子开始抱怨丈夫,又觉得丧失了自我时。此时,双方有必要协商做出适度改变,再次找到角色间的平衡。

5一生友谊型

希望做一辈子的朋友,是这类夫妻的追求,这也是相当有爱的一种夫妻类型。他们追求的是,有人分享他们的人生,无论发生什么事情,对方都是自己心灵的港湾。

这种类型的夫妻独立性相对弱,但只要两个人都能享受在一起的美妙时光就好。

总之,每个婚姻都有其独特之处,尽管它会随着时间的推移、个人的成长而发生变化,但只要两个人能坚定携手的信念,彼此扶持,就能在几十年的平常日子里找到幸福的真谛。

法国《女性》网采访精神治疗师、《婚姻成功的关键》的作者雅克布·阿泽鲁阿尔,帮助大家从4个问题中找到改善夫妻关系的方法,避免婚姻破裂。

什么最能促进夫妻关系?

信任

信任可帮你透过现象看到婚姻关系的本质。当爱人回家晚时,你是说“你为什么现在才回家?”还是“亲爱的,你辛苦了,现在才回家。”这两者之间存在着微妙的差别。信任对方,会让你的语言更多表达出关心、爱和尊重,而不是质问、怀疑和猜测。

当然,即使你是一位沟通高手,也可能在夫妻沟通中出现误解,那么,解决方法是什么?

唯有信任。信任超越语言和行为,信任能培养“感同身受”的夫妻默契,双方能“喜你之喜,悲你之悲”,有了这种默契,夫妻关系必然能牢固、持久。

夫妻间最大的敌人是什么?

妖魔化对方

这是夫妻间最糟糕的情况之一。面对争吵和分歧,有人习惯透过哈哈镜去看对方,把对方的缺点无限放大。这就像在被某种固化思维“控制”下,亲人也会变“仇敌”。因此,夫妻间要冷静、理性交流,正确看待自己和对方,千万别在沉默中禁锢自己,不给自己和对方改进的空间。

傲慢

一个好学生会通过不断提出“蠢”问题进步;圣人知道质疑自身,承认错误,并在必要时,请求他人原谅。寻求妥协,放下骄傲的身段,是谦虚的人试图拯救生活和家庭的明智选择。

只记得“我”,忘记了“我们”

这是夫妻关系中的第三个陷阱。当每个人只考虑自己的需求,并忽略对方时,得到的只能是两条不相交的“平行线”。以自我为中心、自私是健康夫妻关系最彻底的对立面。夫妻相处离不开彼此接受和给予,有能力去爱比被爱更重要。

哪些行为特别伤婚姻?

生闷气

这是什么忙也帮不上的“负能量”,甚至会让婚姻状况恶化。

避免负面言辞

这就像教育孩子,最好说要做什么,而不是不能做什么。例如,当孩子吃饭太快时,可以说“慢慢吃”,而不要说“不要吃得像只猪一样!”

面对伴侣,与其说“你从来给不了我什么”,不如说“如果你给我买玫瑰,我会很开心!”正面的信息更容易让对方接受,而且更有效率。总之,少些指责,多些认可。另外,对伴侣说你的想法和期待时,语气要温和。

感觉过不下去了,怎么办?

不要陷入绝望

有些夫妻貌似绝无可能再“重燃爱火”,但经过努力,会比相遇之初还恩爱。不要认为彼此没感觉了就必然意味着婚姻的终结。木炭,看着将要熄灭,吹一吹却能重新燃烧起来。

唯一的办法是真心投入,双方都要做出努力去尝试修复关系。在这段时间内,必须表现出宽容和想象力,同时,不要混淆“个人问题”和“夫妻问题”。

如果在做出了诸多尝试后,仍无改善迹象,请和平、友善、礼貌地分手,像成年人和文明人一样。这样会在分开时没有遗憾,并重新开始。

因为要有一个新的开始,我们必须善待过去。尊重他人,即尊重自己。

相关阅读

幸福伴侣之间常做五件事

常言道,幸福的婚姻都是相似的,不幸的婚姻各有各的不同。的确,幸福夫妻在维护美满的婚姻生活时,总有些相似的相处方式,美国《悦己》网对此进行总结,供大家借鉴。

和伴侣讲实话

不刻意隐瞒,是夫妻间信任的基础。在重大问题上,如家庭财务、与异性接触等方面能够坦诚与伴侣沟通。当然,这并不意味着你要事无巨细地描述每一个细节,而是在彼此都认为重要的事情上能够坦诚。

有共处时间

所谓共处时间,不是那种两个人呆在一起,却在各自看手机、忙工作或者看孩子,而是可以排除各种干扰,哪怕只有很短的时间在一起,聊天、散步、安静地依偎在一起,都能够加固感情,让彼此更亲密。当然,如果这种亲密方式以性爱结束就更好了。

不惧怕独处

两个人都能独立于另一个人做事,与双方保持亲密同样重要。就如同与伴侣的心保持连接一样,我们也需要时间与自己的内心沟通对话。保有自我意识,不把全部幸福依赖于对方的付出,才会真正懂得如何获得幸福。

善待彼此

越是亲密的人,越容易伤害彼此。在两性关系里,夫妻间的彼此伤害,杀伤力最大。相处的一个建议是,当伴侣出言不逊时,首先应考虑对方是否是故意的;还是无意识地粗声粗语。另一个建议就是公平吵架,就事论事,不要因为赌气就搬出去住,或者用对方几年前的错事当吵赢的筹码,这样只会破坏夫妻关系。

夫妻间也要感恩

常说“我爱你”的确会为夫妻关系加分,但这仍与感恩有所不同。懂得感恩,尤其在老夫老妻中,会更显诚意。

及时对伴侣做出的有益于家庭的一切事情表达感激之情非常必要。例如,他帮忙收拾家务,把厨房收拾得干干净净,交了水电费等时,要及时表达感激,说声“谢谢”或“辛苦了”。

注意,即使另一半做得不尽如人意或者没有达到你的标准,也不要第一句话就挑毛病,这样只会打消伴侣的积极性。把感恩当成日常习惯,婚姻的面貌就会大不同。


风向变
2楼-- · 2021-09-05 17:26

其实处理夫妻间关系无非就是四个问题:1.金钱问题 2.感情问题3.教育小孩问题4.处理婆媳及亲戚问题

1. 金钱问题

贫穷夫妻百事哀,就是这样。现在很多家庭都是男方赚钱养家,老婆在家带娃的模式。随着家庭收入无法应付开支的时候,问题就来了。所以需要夫妻互相沟通,是否小孩能让父母带一下,共同打工赚钱。

2.感情问题

很多夫妻结婚多年出现了感情问题,没有了以往的激情,生活平淡如水,有些甚至出现了无交流,分房睡的无性婚姻。导致家庭破解。,其实很多时候的问题都可以来一场激情如火的风花雪月来解决问题。

3.教育孩子问题

现在小孩的教育也是父母最头疼的问题。小孩难教,怕学坏,怕跟错人。父母对小孩教育问题如履薄冰,所以就会出现富养与穷养的问题,公立学校与私立学校的争论。其实大家原则上都是为了小孩,夫妻沟通好,互相妥协就好了。

4.婆媳与亲戚问题

有些可能是婆婆不把儿媳当女儿看待,儿媳不把婆婆当妈养,所以导致男人在中间成了夹心饼干,左右不是,甚是为难。夫妻既然在一起了,就要互相扶持,相伴到老,大风大雨都过来了,还有解决不了的问题。


极色世界
3楼-- · 2021-10-11 14:41

不知道你是否已婚,经历过婚姻的人,和没有经历过婚姻的人,对夫妻的定义了解是不相同的。

未婚人士可能觉得夫妻就是爱情的代号,觉得爱到深处的人,彼此就是夫妻。我常常能看见未婚男女,相互老公老婆叫的甜蜜蜜的。等过了一段时间我发现,咦?怎么换人了?可是老公老婆还在叫着呢!可见未婚人士会觉得,谁是老公老婆不重要,不定性也不定量,只要在一起,觉得是爱了,那就可以彼此称呼。刺激的意义大于夫妻本身的含义。

已婚人士对于夫妻的含义理解可就不仅仅是爱情了,还包含着责任。夫妻意味着我是孩子的爸爸,她是孩子的妈妈,我们要对自己孩子负责;夫妻意味着我是对方父母的女婿,她是我父母的儿媳,我们要对彼此父母负责;夫妻意味着接受对方的生活习惯、性格特点。责任更重于爱情。

我是无非集,一个善于解决感情问题的专业医生,有事没事我们可以疗疗心。

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污粉
4楼-- · 2021-11-03 14:24

婚姻意味着,家,在外工作的人都有这样的经历,住在小的出租屋过着星辰一样的生活。那么这么辛苦为了什么呢?归根结底,除了想让自己活下去,另外就是想拥有一个自己的家吧,毕竟有家才有归属感,才算在这个城市落地生根了,婚姻是人生中一项游戏法规,任何走进婚姻的人,都必须尊重这个法规,否则你就不是一个正直而有道德的人。

走进婚姻就意味着你是一个成年了,需要有所担当,有所付出,遵守婚姻闪内方方面面的约万人,上孝敬老人,下生儿育女。

婚姻意味着责任,一个人的时候可以只对自己负责,婚后就要对彼此负责,对未来降生的孩子负责,对每个家庭在社会中应尽的义务负责。所以一旦走入婚姻,我们都要勇于当担,勇于付出,用心的去经营我们的家庭,去创造我们所憧憬的美好未来。


小雨
5楼-- · 2021-11-09 16:13

夫妻的含义:相互忠诚,有福同享,有难同当,彼此“互为肩膀相互依靠”。

婚姻似海,夫妻似船。

夫妻中的俩人是船上的两个舵手,只有俩人把船的平衡共同掌控好,船才不会在婚姻的海中翻船。

我觉得领了结婚证男女朝夕相处一生是夫妻。如果半途而废离婚是临时夫妻,只有一生的陪伴才是真正的夫妻。不说大话,出轨不算啥,只装不知道才是最聪明的,只要,两个人能走完一生的路,就是夫妻。


业余时间
6楼-- · 2021-11-11 13:37

修复夫妻关系是一个需要用心,真诚对待的事,婚前生活,跟婚后生活真的是有一定的变化,婚姻的生活久了,就是一个伴,这个伴存在的意义就是,你和我能互懂,能互助,能一起面对人生无味!

情侣或许追求花式的浪漫,但是生活的夫妻应该是最求平淡的快乐,但是两者的共同点,就是得有感情的生活。爱不是一直去满足单个人,而是两个人都能为彼此,这样的生活方式比较不累人。

看到现在很多的情侣们,不是男的单方面付出,或者女的单方面的付出,最后的结果就是一方长期的委屈了自己,最后还是没能走在一起,这就不能互爱共识。

婚姻的基础也是太多人把金钱放在感情上面,日子过久了,矛盾也是越来越多,柴米油盐的计较和吵闹,事业在爱情之上,家庭生活也是忽略很多,很多人都会觉得,有钱了变心,事业大了,能陪伴也少了。

@DAD手作 而最让我羡慕夫妻不是豪门,而是那种是有了经济保障却懂得经营平淡日子的夫妻,就像郭晶晶他们,生在豪门却过平民生活,懂得勤俭持家,却肯放下自我陪伴孩子!他们就演绎出什么是夫妻,什么是真爱,也是我们应该学习的榜样!


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