优莎娜活力钙镁片是一种膳食营养补充剂，是唯一进入《美国医生处方药典》的补钙产品，没有副作用，可长期补充。它的用户评价，可进入产品页查看：

美国USANA优莎娜活力钙镁片：

活力钙镁片每瓶 112粒，每天4粒， 供28天食用.

可嚼活力钙镁片 每瓶112粒 适合孩童嚼食、吞咽困难又急需补充钙质的成人

活力钙镁片和可嚼活力钙镁片配方经过仔细配制，临床证实有益骨骼成长，非一般钙元素补充品。

活力钙镁片和可嚼活力钙镁片含大量碳水柠檬酸钙、镁、维生素D，使骨质矿物质化达到最佳状态，确保钙的适当吸收。

骨质疏松，在威胁着我们

每年有数百万人受骨质疏松症影响，当老骨头代谢速度大于新骨头生长速度时，便会出现骨质疏松。骨质减少导致骨头中出现孔洞，使其容易断裂。缺钙、镁、维生素D 能够诱发骨质疏松症。其它诸如性别、种族、荷尔蒙状况、家族病史、锻炼情况、饮食习惯等因素也会影响人们身患骨质疏松症。

全面健骨配方补充品，如：活力钙镁片和可嚼活活力钙镁片能对减少身患骨质疏松症、提高生活质量发挥重要作用。虽然人们通常到了晚年才出现骨质疏松症状，但是我们在年轻时候就食用适当钙，有助健骨和降低未来骨质疏松风险。据估计：人们在少年时，骨质矿物质密度增加5%，可使后半生患骨质疏松症的风险降低40% 。

在USANA最近一项双盲、安慰剂对照USANA研究中，针对81名发育前期的女孩子们进行了调查，评估每日摄取钙、镁、维生素补充品对她们骨骼发育和骨骼矿物质化的影响。将这群女孩子们随机分成两组，一组女孩子们食用可嚼活力钙镁片，另一组女孩子食用安慰剂。12个月以后，食用活力钙镁片组别女孩子们的骨头矿物质密度增加了(1.41%), 而食用安慰剂组别女孩子们的骨头矿物质密度下降了(-0.94%)。摄取活力钙镁片组别女孩子们的骨质比摄取安慰剂组别女孩子们的骨质获得更多的矿物质(5.38%：0.69%)。

钙

人体含钙总量接近1.5 公斤, 其中约 99%在骨骼之中。在整个人的一身中，骨骼在不停地更新，同时，骨骼中的钙也在不停地失去与补充。为确保骨骼矿物质密度，每天需要补充足够量的钙。

钙对于正常神经感应传导、肌肉收缩、血液凝固（以功能正常为前提）、细胞分裂、心脏中电感应都非常关键。钙也是生产活化酶和荷尔蒙的不可缺少的元素，对消化、能量、和脂肪新陈代谢都产生影响。

如果人体不能从饮食中摄取足够的钙，便从骨骼中获得之，从而导致骨骼失钙。

镁

镁是人体中重要的矿物质，它占人体总重量的0.05%。和钙一样，镁是强壮、健康骨骼的重要元素。镁涉及碳水化合物和氨基酸的新陈代谢。它在神经性肌肉收缩和帮助调节身体中酸碱平衡方面发挥重要作用。

维生素D

维生素D提高小肠对钙的吸收和钙在骨骼中的利用率。维生素D还影响磷的利用率，磷是强壮骨骼之另外一种重要矿物质。

维生素K

维生素K可助调控骨细胞中骨钙蛋白量和骨矿化率。维生素K摄入量不足可能增加妇女髋部骨折的风险。

食用活力钙镁片和可嚼活力钙镁片

活力钙镁片不仅仅是钙的补充品,，还是全面维护骨骼健壮的手段。除了含有镁和维生素D这类维护骨骼健康之辅助元素之外，活力钙镁片还含有最佳剂量钙（可吸收的形态），每日仅食用4片活力钙镁片或3-4片可嚼活力钙镁片，便可促进骨骼健康。

活力钙镁片和可嚼活力钙镁片经实验室验证、符合英国药典的功效﹑均一性及分解性标准。

钙的重要性

· 钙是生命的必需品，我们身体的血液凝固、神经传导、细胞分裂、和其他生理功能都必须用到钙。

· 为了支援这些作用，蕴含我们身体99%钙的骨骼经常需要释出钙；

· 然后再利用饮食中的钙和其他营养素来重建我们的骨骼结构。

· 人体内整个骨骼的结构保持着一种动态平衡，它不断对自身进行重塑；

· 每10年，我们就会拥有一副全新的骨骼。

· 如果钙质的吸收量大于流失量（正的钙平衡），多余的钙质就沉积于骨骼和牙齿，成为骨骼结构的一部份，人体就是靠这个骨骼结构所支撑。

· 若钙质的吸收量小于流失量（负的钙平衡），骨骼结构中的钙质逐渐流失。若长期钙的吸收量都不足，骨骼结构越来越脆弱，最后患上骨质疏松症。

· 我们的身体无法产生钙；因此适量摄取这个必要矿物质就非常重要。

· 大多数成年人每天应该至少从食物和补充品摄取1000-1200毫克的钙。

USANA活力钙镁片的特点

USANA采用全新配方，蕴含丰富柠檬酸钙、镁、硅及维生素D，能有效促进骨骼发育健康，预防骨质疏松症，促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康，维持正常血压。USANA钙镁片独特均衡配方，含高生物利用率－柠檬酸钙，加上配合其他主要微量元素和维他命D，能揉合骨骼矿化作用，促进骨骼健康。是唯一入选“美国药典”的保健钙片。

钙：

钙质在身体内发挥重要功能，它对神经传导、肌肉收缩、血液凝固、神经系统、细胞生长及心电传导效能扮演一个重要角色。此外，钙质能帮助调节正常血压，也是制造改善消化系统、提供能量及有助脂及新陈代谢所需的酵素与荷尔蒙的重要元素。

镁：

镁和钙同样保持骨骼健康的非常重要的矿物质，镁亦参与氦基酸和碳水化合物的新陈代谢过程。它对发挥身体神经肌肉的收缩和调节体肉酸减平衡，有重要作用。此外，镁能帮助体内产生数百种能量酵素。最近研究更指出镁可以帮助中和游离基对身体的破坏。

硅：

硅能坚固体内结构组织，有助骨骼吸收钙质。

维他命D：

维他命D能帮助小肠有效吸收钙质，令钙质储存于骨骼中，促进骨骼健康生长。维他命D亦负责调节血液中含钙的水平。

防止抽筋、失眠、烦躁、焦虑、偏头痛、筋骨受伤、肌肉关节通、颈部僵硬、坐骨神经痛、痛经、骨质疏松症、车祸后遗症。

维他命K：

有止血功能，帮助钙质吸收。

USANA活力钙镁片成份

主要成份

每粒含量

钙（柠檬酸钙）

200    毫克(mg)

镁（氨基酸螯合柠檬酸镁）

100    毫克(mg)

维生素D3

2.5微克(ug)

维生素K

15微克(ug)

硅（氨基酸螯合物）

2.25    毫克(mg)

USANA活力钙镁片功效

· 维持骨骼健康的科学全面配方，促进青少年长高发育

· 促进正常细胞生长、肌肉收缩、凝血及神经系统健康

· 帮助消化及脂肪新陈代谢、维持血压正常

防止钙沉淀结石：防止未被及时吸收钙质在体内沉淀结石，增加吸收能力，排除多余钙质

有效改善睡眠：对失眠、不易入睡，有一定缓解作用

调节筋骨引起疼痛：调节舒缓抽筋、失眠、烦躁、焦虑、偏头痛、筋骨受伤、肌肉关节通、颈部僵硬、坐骨神经痛、月经痛、骨质疏松症、车祸后遗症

抵抗忧郁症：尝试从身体内在解决骨神经活跃度，从内在抵抗抑郁症

建议服用方法

112粒/瓶，建议每天2次，每次2片，随餐服用