Swisse葡萄籽含有葡萄籽提取物、维生素C两种成分，以水果为原料，没有副作用，长期吃对皮肤有诸多好处。只是葡萄籽对肠胃有一定刺激，如果肠胃不好的话，则建议早餐后吃。另外，有出血倾向或凝血功能障碍者不建议吃。关于葡萄籽的更多注意事项，可进入Swisse葡萄籽页面查看标签说明。

没有副作用的，我一直在吃。

放心吃，没啥副作用。

我刚开始吃的时候脸长痘痘，但是过几天又好了，现在一直在吃也没事，不知道是偶然性还是体质的原因。

没副作用，可以长期吃。

还是饭后吃比较好，饭前吃容易胃不舒服。

可以长期吃，这种东西也要长期吃才有效果。