澳洲Life Space益生菌根据不同的人群分为婴幼儿专用益生菌、儿童专用益生菌、成人专用益生菌、孕妇专用益生菌多种，由于您没有明确哪款产品，不好说明效果。具体效果以及用户服用评价，可以进入Life Space益生菌品牌专区选择对应的产品查看。

但是，对于便秘、肠胃消化吸收人群，只服用益生菌是不够的。对于经常便秘这个情况，不仅需要平衡肠道内菌群平衡，还需要从食物分解、软化大便等方面着手，建议在益生菌的基础上搭配膳食纤维、消化酵素等成分协同作用；而肠胃消化吸收不好者，除了注意体内菌群平衡外，还需要重视肠道蠕动、消化的能力，所以需要综合搭配益生菌、消化酶和复合维生素一起服用，协同增效会更好。具体的营养原理可以在便秘营养组合还有肠胃消化吸收营养组合当中了解。

效果这说不好。因人而异的。买的话一瓶也不要多少钱。不费什么钱。

经常胃胀好像吃了这个效果也还好，我自己还给另外搭配了消化酶还有复合维生素一起吃，排便顺畅有规律了、肚子也不涨涨的、好像也没有什么副作用、再加上自己也注意饮食了，改善了蛮多

我吃了一段时间，对于便秘有点点效果的吧，但是效果不大，我后来选择的便秘营养组合，，现在每天上厕所是特别通畅。

价格倒是不贵，我买的成人的那款，就一般般吧。。