酷热的夏天大家以便减温都是吃一些冰凉凉食材，可是一些养生节目说夏天吃凉的会对身体不好，建议大家在夏天少服用寒性食物。可是大家并不了解中医大师说的寒性食物是啥只想要知道夏季吃冰棍怎么样?下边来给大伙说下夏季吃冰棍会造成人体出現哪些症状，想要知道的能够来掌握下。

夏季时吃太凉的东西，会导致血管大幅度收拢，假如刚吃完饭时吃冰淇淋，胃內部血管收缩，消化吸收作用减少，非常容易造成胃溃疡和胃食道逆流等变病。

有些人在吃过冰淇淋以后，会觉得头痛，这也是血管大幅度收拢造成的。孕妇和少年儿童、糖尿病患都不宜常常吃冰淇淋，若是贪吃禁不住非得吃，一个月控制在吃1到2次，就可以了。

2.造成肥胖症

人体肥胖症或是已经减肥瘦身的人，一定不必吃太多冰淇淋。由于，冰淇淋制做成份里边，鲜奶油和糖份的成分都较为高，一支冰激凌等同于一顿一切正常晚饭的发热量。并且大家在吃过冰淇淋以后，不容易产生一切饱腹感，因此 冰淇淋产生的是附加的动能。

若是常常服用，等夏季以往以后，全部人可能就长胖了一圈。

体寒孱弱的人，在吃过冰淇淋后，非常容易伤到肠胃。并且过多着凉以后的肠胃痉挛，影响机体对营养元素的消化吸收，会令人觉得腹痛难耐，乃至腹泻。

吃太凉的东西对肠胃的损害是难以大逆转的。因为身体“脾常不够”，又有“四季旺脾不会受到邪，万病皆由肠胃衰为之也”一说。

假如身患牙齿过敏的人一定要少吃冰淇淋。由于一旦牙釉有变病或损坏后，吃冰淇淋时，牙碰到冷刺激性后马上便会觉得牙齿酸痛、牙痛。并且冰淇淋多见酸碱性，牙釉对酸的抵抗能力较弱，非常容易出現融解脱钙状况，进而造成龋齿的产生。

炎炎夏日，适度吃冰淇淋的确有利于清除炎热，可是在服用冰淇淋的情况下，一定要注意到以上4点，过一个健康平安的夏季!