GNC亚麻籽油软胶囊可为人体提供必须脂肪酸Omega-3。其中主要成分α-亚麻酸可疏通血管、增加血管壁弹性，对三高（高血压、高血脂、高血糖）、心脑血管疾病均有很好的预防、改善作用。至于服用效果，请参见产品页用户评价：

美国GNC健安喜亚麻籽油软胶囊：

不管你是属于哪类人群，在这里你会找到属于你的健康生活方式

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尽管很多人认为所有膳食脂肪都不健康，但omega-3和omega-6脂肪酸等类型的脂肪实际上对降低某些慢性疾病风险有好处。亚麻籽油就富含这类脂肪，并且一直在传统医学领域广泛应用。最新研究也证实包含亚麻籽油的保健品对健康和福祉有很大好处。

促进心血管健康

Omega-3和omega-6脂肪酸也叫做必需脂肪酸，因为人体自身不能生产，只能从食物获得。亚麻籽油包含的Omega-3脂肪酸叫做α-亚麻酸（ALA），对降低高胆固醇和心脏病风险特别有好处。有报道说亚麻籽油有降血栓，降血压和预防心脏心律不齐等功效与作用。与亚麻籽油潜在好处相关的报道可以在欧洲临床营养学杂志等知名媒体找到。

预防癌症

服用亚麻籽油胶囊能帮助降低某些类型的癌症风险，因为多项实验室研究发现亚麻籽油中的α-亚麻酸能阻止癌细胞生长。例如，发表在美国“营养与癌症”杂志上的一篇研究发现：服用亚麻籽油并暴露于致癌化学品的实验动物发展成结肠癌的风险比服用玉米油的动物组低50%，而且肿瘤明显少很多。另一项研究也发现亚麻籽油能抑制实验室动物的乳腺癌生长。不过，这些结果只是初步结论，仍然需要针对人体的试验结果加以确认。

减轻炎症

有多项研究发现：亚麻籽油包含的成分还有助于抑制与某些慢性疾病有关的炎症。例如，在一项实验中，干燥综合征这种自身免疫疾病患者在服用亚麻籽后，明显减轻了眼睛发炎问题。此外，还有研究发现服用亚麻籽油能降低肾病患者的C反应蛋白（血液中的炎性化合物）。

保健品应用

可以在健康食品店买到亚麻籽油，通常是软胶囊形式。应选择认证不含污染物的保健品；将它们放在冷藏箱保存，并避免接触光和热。尽管服用亚麻籽油很安全，但有可能导致一些人过敏反应，并且会减缓某些药物或营养素的摄取。此外，亚麻籽油还会与血液稀释剂，糖尿病药和降胆固醇药等药物交互反应。因此在服用这种保健品之前，应咨询医生，确保对你有帮助。

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市面上有很多磷脂产品，这些产品都能起到相同的功效吗？

不是的。只有经国家权威机构认证蓝帽子标识的产品才是经过功能试验证明具有相应功效的产品，同时其中的“功效成分”必须达到一定的含量，其所宣称的功效才有保证。

当某些产品的磷脂酰胆碱（PC）值含量低或不具备检测技术时就会选择不标示或笼统标示，所以，在选择磷脂产品时，一要看有无国家认证，即蓝帽子标志，二要看功效成分磷脂的含量，特别是磷脂酰胆碱（PC）的含量。

功效：

1．调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。

2．预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3．预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4．改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5．降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。

6．维护视网膜。

7．可防皮肤癌

适用人群：

1:有血栓，脑溢血或中风等患病者。

2:三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。

3:视力衰退有老花趋势者。

4:有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5:有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6:需防治糖尿病合并症的患者。

——《摘自百度百科》

鱼油简介：

鱼油是天然的保健食品，来源于深海鱼类脂肪的提取物，鱼油的主要有效成分叫Omega-3，一种多元不饱和脂肪酸，含丰富的EPA和DHA，可以降低人体血液中的低密度脂蛋白(LDL胆固醇)，减少血液的黏稠度。到预防动脉粥样硬化和心脑血管病的作用。

科学家惊奇地发现，以吃动物脂肪而很少吃蔬菜和水果的爱斯基摩人很少患心血管、高血压等心脑血管疾病，而同样的情况也发生在日本渔民身上，经过十多年的研究，终于找到原因在于爱斯基摩人、日本渔民经常吃海鱼，而这些海鱼含有神奇的物质，那就是EPA、DHA。这两种物质的发现给医学和营养学带来了重大突破。

EPA——守护血液循环

EPA是Eicosapaentaenoic Acid即二十碳五烯酸的英文缩写，是一种特殊的不饱和脂肪酸，具有许多有益于血液循环的保护因子，包括：（1）协助肥胖患者、高血压、高血脂患者，保持血液高度的流动性，抑制不正常血液凝集，预防血栓的产生以中风和心肌梗塞的发生；（2）协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，使血液中不好的胆固醇下降，以维持血管良好的弹性与通透性；（3）协助脂肪代谢不良的人（包括高三酸甘油脂患者和糖尿病患者），降低三酸甘油脂避免脂肪堆积，进而预防动脉硬化、末梢血管阻塞破坏等情况的发生。

DHA——活化脑细胞，健康好视力

DHA是Docosahexenoic即二十二碳六烯酸的英文缩写，是另一种特殊的不饱和脂肪酸，具有活化脑细胞的聪明因子。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分，科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易去传导正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调神经传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而提高集中力、记忆力、注意力及理解能力。

根据许多临床研究显示：胎儿在脑部发育过程需要DHA，因此怀孕、哺乳期补充DHA，可以促进胎儿或婴儿的大脑与视力发育。而对于成长学习中的儿童，DHA可以提升学习注意力，增强记忆，维护视力健康。

OMEGA-3——抗发炎、调节荷尔蒙分泌

一般而言，饮食中的脂肪大多是OMEGA-6系列的脂肪酸，当摄取过多时就会促进坏的前列腺素分泌，造成内分泌与免疫系统的失调，导致风湿性关节炎、皮肤炎、湿疹、牛皮癣的发生。日常补充深海鱼油，可以平衡OMEGA-6脂肪酸过量的摄取，控制坏的前列腺素的分泌，以减少体内许多不必要的发炎症。

补充适当的OMEGA-3脂肪酸，可以协助好的前列腺素分泌，进而转换合成人体所需的性腺荷尔蒙，达到调节因荷尔蒙失调所引起的女性更年期障碍与男性摄护腺肿大。20-45岁的女性更需要注意补充OMEGA-3脂肪酸，以平衡因体内女性荷尔蒙浓度变化所引起的经前症候群。另外OMEGA-3脂肪酸可以平衡人体内的前列腺素浓度，降低刺激性的前列腺素，增加安定性的前列腺素，减少情绪过度起伏，以得到平静安宁的心情感受。

亚麻籽油简介：

1.亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。

2.亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%, α-亚麻酸是人体必需脂肪酸, 在人体内可转化为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸) , 它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 。

3.亚麻籽中含有大量多糖, 多糖有抗肿瘤 , 抗病毒, 抗血栓, 降血脂的作用。

4.亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。

5.亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。

6.亚麻籽油中的不饱和脂肪酸的含量很高, 其碘值也较高 , 保存时须采取添加抗氧剂或充氮密闭的办法。

7.亚麻籽油的非皂化物为8. 26%, 说明在亚麻籽油中还存在数量可观的高级脂肪醇, 甾醇和羟类等。

8.亚麻籽中含丰富的矿物元素。钾含量最高, 比高钾食物橙子、花生仁、虾米的含量高出很多。钾与维持人体正常血压有关,

9.亚麻籽中锌的含量也较高, 锌为人体必需的微量元素, 对维持人体正常的生理功能具有重要作用。

经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用：

1. 肌肤娇柔亮泽  2. 减肥 3. 改善女性经前综合症 4. 提升抗压力 5. 减轻过敏反应

6. 减轻哮喘   7. 改善关节炎   8. 改善器官组织发炎    9. 降低胆固醇 10.减低心脏负荷

11.改善滞水症   12.改善肾功能   13.改善便秘    14.促进细胞健康    15.促进脑筋灵活

16.精力充沛

维生素E简介:

1. 延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

2. 减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3. 抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4. 改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。

5. 预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。