GNC深海鱼油每粒胶囊含Omega-3脂肪酸300mg，Omega-3能分解血液中多余的胆固醇，保持血管畅通，从而具有调节血脂、血压，降胆固醇，维护心脑血管健康等功效。
对于高血压、高血脂、高胆固醇等三高人群，建议在服用GNC深海鱼油同时，搭配服用GNC大豆卵磷脂；因卵磷脂能溶解血液中的低密度胆固醇，可促进血脂在肝脏中代谢，有利于改善血清脂质。
具体可查看这两款产品的实拍讲解视频及用户服用评价：
GNC深海鱼油360粒

提起深海鱼油，恐怕是家喻户晓，即使没吃过，也都听说过，多年来，深海鱼油一直是全球流行的保健品，素有“液体黄金”的美誉，在各大购物网站上，深海鱼油都是热销品，被标榜具有各种功效，如健脑、止痛、抗炎、抗癌、预防三高症、美容养颜、抗衰老、减肥等，几乎无所不能，到底是广告做得好，还是深海鱼油真的有那么多功效？今天我们就来从成分分析一下，深海鱼油到底有什么功效？哪些人适合吃深海鱼油？

深海鱼油的主要有效成分是EPA和DHA，这两种成分都属于多不饱和脂肪酸，能够降低甘油三酯，升高HDL-C，就是我们常说的“好胆固醇”，它的作用主要是与血管中的坏胆固醇结合，将其运送至肝脏进行处理和代谢，有助于降低总胆固醇和LDL-C，预防动脉粥样硬化。此外，EPA和DHA还能抑制血小板聚集和扩张血管，增加红细胞的可塑性，改善微循环，其中EPA可减少血液中的炎症因子，抑制炎症因子的表达，具有强大的抗炎作用，DHA可促进大脑和视力的发育，调节免疫功能，改善产后抑郁和新生儿睡眠，可能对老年痴呆有一定预防作用。

深海鱼油中确实含有EPA和DHA，但是在制备过程中，它们会损失大半，市面上销售的质量合格的保健品中大多只含有30%-40%EPA和DHA，有些伪劣产品中EPA和DHA的含量更是微乎其微，此外，国内外大量的临床研究表明，长期吃深海鱼油不能降低心血管疾病的风险，还可能会增加汞中毒的风险，这样看来，理想很丰满，但是现实却很骨感。

对于孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、老年人等特殊人群，应该适量增加DHA的摄入，可有助于预防产后抑郁，促进婴幼儿大脑和视力发育，预防老年痴呆，对于有高脂血症、冠心病的患者，应适量增加EPA的摄入，可有助于预防动脉粥样硬化的形成和发展，但不饱和脂肪酸应以食补为主，富含DHA和EPA的食物包括蛋黄、海藻、三文鱼、沙丁鱼、鳞虾、海蟹、榛子、杏仁等，孙药师建议，对于一些有心脑血管疾病的中老年人，可以在医生或药师的指导下适当的补充深海鱼油，但是鉴于深海鱼油对孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿的安全性和有效性并不明确，因此，不推荐上述人群服用。

高血压是诱发动脉粥样硬化的危险因素，高血压患者吃些深海鱼油也未尝不可，EPA和DHA都是人体必需的脂肪酸，没有什么危害，但是深海鱼油中EPA和DHA含量较低，无法达到预防动脉粥样硬化的效果，绝对不能替代降压药物。

“深海鱼油”因为被传能健脑，能预防心脑血管病，一直是讨喜的保健品，因为它含有欧米伽3 不饱和脂肪酸，包括 EPA 和 DHA 两种。其中的EPA，可以调节血脂，增加「好胆固醇」的比例，DHA，则主要作用于大脑。

但是，鱼油中并不是 100% 都是上述两种物质，在制作的过程中，由于各种工艺损耗，大量的 DHA 和 EPA 会流失，在保健品中，有效的 EPA 和 DHA 含量大约只有 30%，即便如此，这两个有效成分的价值，一直被质疑：

英国伦敦卫生与热带医学学院，开展过一项关于服用鱼油的随机对照实验，调查结果发现，没有任何证据证明鱼油有益于提高老年人的认知功能。这个研究结果刊登在《美国临床营养学杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）上。

对深海鱼油的追捧，起于上世纪90 年代，当时宣传爱斯基摩人靠吃深海鱼，才降低了心血管疾病发生率。但随着时间的推移，越来越多的研究者对此提出了质疑：2005 年，医学顶级期刊《JAMA》上刊登文章，研究者对 200 名植入了心脏起搏器的患者进行了分组试验，发现吃鱼油并没有降低他们各种心血管症状发生的概率。此后，各种反对和赞成鱼油之声不断，但总体来说，认为鱼油效果不大的文章，占了多数。

2012年，医学领域最好的期刊《新英格兰医学杂志》，发布了一项研究发现：在糖尿病患者中，鱼油并不能预防心血管症状的发生。不久前，心血管领域顶级期刊《JACC》也发布了研究结果，服用鱼油并不能减少心律失常患者的房颤复发风险……就目前看来，反对鱼油的观点占了上风，但尚未提及对身体的伤害。

就在此前，格拉纳达大学(UGR)领导的一个国际科学家小组证明，鱼油的长期摄入，会损害肝脏，并可能引起非酒精性脂肪性肝炎。

总的来说，鱼油确实有它的好处，比如调节血脂，降低甘油三酯确实有效；但是，对于肝脏本身就不好的人来说，鱼油吃多了有损害肝脏功能的风险。