安利纽崔莱鱼油DHA有什么副作用没有,可以长期吃吗?

2021-01-13 11:53发布

付费偷看设置
发送
2条回答
劣绅
1楼 · 2021-01-13 12:43.采纳回答

美国安利纽崔莱护脑鱼油DHA选自无污染深海鱼类提炼而成,天然精纯,不含人工色素、防腐剂或香料,无副作用,可长期服用。具体服用效果,请参见用户评价:

美国安利纽崔莱护脑鱼油DHA:

春天的脚步
2楼-- · 2021-04-13 14:53

DHA,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。

u=2863617421,4189898203&fm=11&gp=0

鱼类DHA

主要是从深海鱼油中提取。从鱼类中提取的DHA有如下特点:

1、鱼油的DHA含量虽然比较高,但EPA含量也相对较高,对孩子体内ARA的生成有不利影响。

2、EPA(二十碳五烯酸)的含量较高,使DHA所占的比例过低,与母乳相差较大,不符合孩子的生理需求。

3、鱼类不同程度会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染,安全性低。

4、深海鱼油提取的DHA是有利于老年人、成年人的,因为EPA具有降血脂、稀释血液的作用。

藻类DHA

是从藻类中提取。相比之下,藻类是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。

1、藻类DHA含量高,EPA含量极低,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是4~5:1。

2、藻类提取是纯天然植物性的,没有鱼腥味,抗氧化能力强,如果深海鱼油提取的话,它的性质比较活跃,就很容易氧化变腥。

3、藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜的发育。

藻油DHA和鱼油DHA的比较

1、来 源

鱼油DHA:动物来源,主要来自深海鱼类。从鱼类脂肪中提取,可能存在食物链传递造成产品的污染。

藻类DHA:纯植物来源,微藻类,直接从海洋单细胞藻类中提取,未经过食物链传递,不含任何有机溶剂,安全无污染。

2、含量

鱼油DHA:含有EPA、DHA和EPA同时增加或减少,DHA:EPA=4:1或5:1

藻类DHA:DHA高纯度,EPA含量极低。

3、腥 味

鱼油DHA:鱼油捕捞抽提过程易氧化,腥味重,从而影响到最终产品的口感及风味。

藻类DHA:取自纯天然海藻,植物性DHA,先进抗氧化配方,口味天然,不易出腥味,容易被人体吸收。

4、原 料

鱼油DHA:被认可为鱼油提取物而非DHA直接来源。(鱼类之所以含有DHA,主要是因为鱼食用了富含DHA的海藻,最终通过食物链传递才在鱼体内累积下来。)

藻类DHA:取自纯天然海藻原料精制,直接从海洋单细胞海藻中提取,天然纯净。

5、作 用

鱼油DHA:含EPA,为老年人降低血脂及稀释血液粘稠度的作用。

藻类DHA:EPA含量极低(西倍健藻油DHA不含EPA,吸收更好),能够促进宝宝的大脑和视力发育,使宝宝加倍聪明。

鱼油、鱼肝油一字之差,但其中的活性成分却相差甚远,今天就为大家普及一下鱼油、DHA制剂、鱼肝油、维生素AD制剂以及维生素D制剂的区别。

·  鱼油(Fish Oil)

鱼体中提取的油,主要成分为EPA和DHA长链多不饱和脂肪酸。可有效降低人体血液中的甘油三酯和总胆固醇,减少低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的含量,提高高密度脂蛋白的含量。有调节血脂、促进大脑神经系统发育、调节免疫功能的作用等。适用于各型高脂蛋白血症,对预防和治疗冠状动脉硬化、心脏病、血栓病也有良好的疗效。成人鱼油和儿童鱼油的主要区别在于EPA和DHA的纯度与配比。

·  DHA制剂

提取于海产鱼类,主要成分为二十二碳六烯酸即DHA。DHA在体内可由α亚麻酸代谢转化生成,是视网膜正常发育和发挥其正常功能所必需,并具有增强大脑功能的作用。市面上多款儿童DHA制剂中均添加维生素D3,但由于含量普遍偏少,不可作为维生素D的替代物。

知识小结:

鱼油和DHA制剂的差别主要在于活性成分的纯度及配比,家长为宝宝补充DHA时需关注EPA及其他化学物质的比例和含量,婴幼儿的EPA需求量远远低于成人,不建议过量摄取。

·  鱼肝油(Cod Liver Oil)

从鱼的肝脏中提炼出来的脂肪,主要成分是维生素A和维生素D。鱼肝油是稀薄的油状液体,呈黄色或深黄色,有腥味。用于维生素A和D缺乏症,防治夜盲症、骨软化症、佝偻病等。

·  维生素AD制剂

从海产鱼类肝脏中提取或人工合成的维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素,因此厂家通常会选用精制的植物油(如花生油)作为助溶剂,此类维生素AD制剂会带有植物油的香味,口味上更易于接受,可适用于对海鲜过敏的宝宝服用。

·  维生素D制剂

从海产鱼类肝脏中提取或人工合成的维生素D。具有生物活性的脂溶性类固醇衍生物,是促进骨骼健康不可缺少的营养素,可帮助肠道吸收钙质,维持血液中钙、磷的正常水平,令骨骼强健。此外,在调节细胞生长、神经肌肉功能和免疫功能方面,也起着重要的作用。

知识小结:

鱼肝油、维生素AD制剂的活性成分相同,主要区别在于维生素A和维生素D的纯度、配比及口感,维生素D制剂顾名思义不含VA,单纯补充VD。


一周热门 更多>