早泄是一种身体疾病，没有什么不可启齿的。早泄这个症状其实是不分年龄段的，年轻人出现早泄是因为纵欲过度、看片手淫等方面的因素。人到中年以后呢，身体机能变差，再加上工作的压力导致了早期的症状。

那遇到早泄该怎么去解决呢？

第一我必须要告诉大家，出现疾病问题，心里面一定不能慌，不能否定自己，也就是说我们要保持一个好的心态，特别是在夫妻生活的时候，一定要保持自然的心态，不能着急，不能自卑，因为要想治疗好早泄，心理这一关必须要过。

第2个就是养成良好的生活习惯，多吃水果，多吃蔬菜，少吃一些刺激性的食物，不抽烟不喝酒，按时睡觉。

第3个是药物治疗。药物治疗这一块，我觉得应该是中西医结合，中医为辅，西医为主。坚持吃一段时间，效果会非常的好。

我认为主要是调整心理。

不防试一下心理疗法，我感觉大部分早泄患者的根源在于心理问题。比如人到中年夫妻之间失去了新鲜感，对房事麻木了；还有的心理上在性方面受过刺激从而对房事充满了厌倦和抵触；还有的是在某个时候因遇到过个人不能接受的人或事从而在心理上留下了阴影，从而在房事过程中受到影响等等。所以大多数人的早泄根源在于心理原因，要针对个人原因采取不同的心理干预，使患者摆脱心理干扰，轻松上阵，肯定会有效果。

比如人人都要学会的动-停-动法：

即每次性生活过程中，感觉即将达到兴奋临界点时，可以适当地停一会再继续，强弱结合、动静相间，帮助延长性生活的时间。这样的方法在性生活过程中很受用，同时也能够增添情趣，可以说是一举两得。

其实，不是所有的射精时间短都叫早泄，也不是所有的早泄都难以治愈。

不管你是不是早泄，总而言之，你需要做的都是增强体质，排解压力，才能真正达到改善性生活时间过短的目的。

夫妻性生活的时间短，让很多男性觉得非常苦恼，这样不仅会给男性自身的心理带来压力，而且对于夫妻性生活的和谐也非常的有影响。

性生活时间短是早泄了吗？怀疑自己是早泄，这几项检查就足够夫妻性生活时间太短怎么回事，最常见的原因就是早泄，今天，我们就来说一说，在发现早泄问题时，需要检查哪些项目。前列腺液检查：

此项检查十分重要，可帮助查看患者前列腺液是否存在炎症，若是有炎症，则早泄的发生往往是前列腺炎所早产。

检查的时候，主要是进行了与卵磷脂的含量的对比来进行判断的，正常的前列腺液卵磷脂是比较丰富的，而早泄患者身体里面前列腺液中的卵磷脂就会少很多。

1、分心法。

当你做爱时，你的注意力会集中在龟头上。男人甚至有全身进入女人的感觉。这时，如果你想想其他事情的内容。它会暂时缓解射精的冲动。

2.增强体质。

一般体质好的人性生活时间更长。所以基本上，我们应该锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有用，也许有点用。但实际上它在心理上的作用比生理上更大，综合体质的提高才是根本。

3.加强锻炼。

做爱就是合作。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性交时间，女性可以获得足够的性满足。所以对于那些性生活不好，总是早泄又没有身体疾病的男人来说，找一个有经验的女人并不是一个好主意。

早泄是男性无法避免的疾病，现阶段男性早泄患者中，早泄越来越年轻化，让男性极度抑郁。当然，他们中的一些人会忍不住以身作则地体验早泄的危害，只会在病情恶化时才想到治疗。在这里，医生会给大家介绍早泄的危害以及如何诊断早泄。只有了解这些，你才能知道当你发现疾病时该怎么做。

早泄的危害有哪些？

1、影响夫妻关系。我相信这种危害对于早泄患者来说是很常见的。想想夫妻俩享受性爱的意图，不过刚开始只是结束，和男人相比，女人的高潮还是比较慢的，而女人刚刚感受到，你却失去了千里，这必然会长期影响他们的关系。

2.少数早泄患者会引起不孕。这种情况通常很少见，但也有一种情况，尤其是原发性早泄，大多数患者一受到性刺激就射精，生殖部位没有接触，所以不能受精，所以不能怀孕。

阳痿是男性勃起功能障碍的简称，意思是当有性欲时，阴茎不能勃起或勃起，或虽有勃起并有一定的硬度，但不能保持足够的性交时间，从而阻碍性交或不能完成性交。

阳痿的原因有很多：

一是精神方面的因素:如果夫妻关系因为某些原因冷漠或紧张，会导致阳痿。如果性交次数过多，勃起中枢往往处于紧张状态，久而久之，还可能出现阳痿。

如二是生理方面的原因：.阴茎异常勃起中心当一些重要器官，如肝、肾、心、肺等，患有严重疾病，特别是长期患病时，也可能影响对性的心理生理控制。

患有垂体疾病、睾丸损伤或疾病、肾上腺功能不全或糖尿病的患者会出现阳痿。也有人因酿酒、长期过度接触辐射、过量服用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药物而阳痿.

1.性经验太少。

有些人因为工作、学习、生活的压力，夫妻分离，或者夫妻一方长期出差，性要求过高，容易早泄。有人担心早泄，故意降低性交频率，造成性紧张积累，反而加重早泄。

2.心理压力过大。

越担心早泄，越容易早泄。要改变这种心理，首先要放松自己，要明白做爱的目的不是高和嘲，而是过程的美。亲吻和拥抱的爱抚情话带来的美妙感觉，是性和爱极其重要的一部分！在这个过程中，彼此感受到了爱和奉献，给彼此带来了说不尽的欢乐。胜过千言万语胜过排泄的高和晁！过程的乐趣可以在很久，很久和很久找到过程是最重要的部分，它会给彼此带来最大的快乐，而高潮和低潮只是一个附属品。涨潮和退潮来的时候，都是锦上添花。总比不来好。我们有足够的快乐！