情绪真的会影响身高吗

2021-05-16 08:55发布


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2条回答
哈哈大王
1楼-- · 2021-05-16 09:05

“影响孩子身高成长的因素很多,但有一点特别容易被父母忽视,那就是孩子的情绪。”航空总医院第三门诊部主任原春青,说,现在大多数父母在关注孩子的成长时,更注重遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等因素,而忽略了情绪对孩子身高的影响。其实好心情也是促进孩子成长的重要因素。

情绪真的会影响身高吗?

答案是肯定的。孩子心情不好会影响身高。长期抑郁的孩子会比同龄人矮,所以家庭氛围很重要。不要让孩子感到孤独,多给孩子安全感和幸福感,让孩子健康成长。

在家庭教育中,要更加合理鼓励,根据实际情况提出要求,不要给孩子太大压力。压力过大会给孩子造成心理负担。生活中,不要在孩子吃饭的时候指责他,这会影响孩子的情绪和肠胃功能。所以,孩子心情不好不仅影响身高,也影响身体健康。

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“如果经常打骂、训斥或吓唬孩子,会挫伤孩子的精神,引起内分泌紊乱。有些孩子晚上无法进入深度睡眠,会对生长激素的分泌产生不利影响,导致孩子无法长高。”原春青说。

“除了情绪,睡眠也是一个重要因素。”原春青说,生长激素的分泌在夜间达到高峰,睡眠促进骨钙的沉积和营养物质的吸收。越年轻,睡眠时间越长。学龄前儿童每天睡10小时左右。固定的入睡和起床时间,可以帮助孩子形成规律稳定的睡眠周期,刺激人体分泌更多的生长激素,更高效地帮助孩子长高。“对于那些睡懒觉的孩子,父母不用催。比如每天晚上11点睡觉的孩子,可以提前15分钟入睡,然后在孩子逐渐适应后继续提前到10:30,帮助孩子一步一步建立规律的睡眠周期。” 

情绪真的会影响身高,因此家长一定要多加注意,毕竟言传不如身教,以身作则才能更好的示范。


雪儿
2楼-- · 2021-05-16 14:32

朋友你好,心情影响升高缺乏科学依据,但是一个人的身高对一个人的心情有一定影响,或重或轻,或好或坏,因人而异。

对于身高来说,影响身高的主要原因,有先天的和后天的因素,具体如下:

1、先天的因素,主要来自父母的遗传因素,这个因素占50%-60%,所以占的比重比较大。

2、后天的因素,主要跟营养状况、睡眠情况、生病情况和心理情绪的一些因素有关系。后天的这些因素可以做出改变,所以一定要把握住后天可以改变的因素。在生长发育的阶段,补充充足的蛋白质,还有其他的钙、磷、钾、锌等各种微量元素,保持充分的睡眠。因为在睡眠的时候,人体的生长激素分泌高峰才会出现,所以睡眠对长高十分重要。另外,还要少生病,疾病的时候睡眠会出现一定的障碍,还会用一些药,会抑制内分泌的激素分泌,也会影响到身高。心理的情绪因素和压力等等,这些都会对内分泌的激素分泌有一定影响,所以这些也要尽量做到保持一种心理的良好状态,才可以促进身高的增长。


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