和男朋友在一起快2年、同居一年，在一起时非常恩爱，他对我很好、很包容我。我不想做饭，他也在为了我去学习做饭。有过非常多未来的计划，8.28号早上因为前男友的事情，我发了脾气，他跟我提出分手。9.6号晚上我主动找他和好，和好后他向我坦白，他和一个我认识的女孩子上chuang了。在分手阶段，所有朋友都告诉我他有多痛苦、多难过。他觉得我不爱他，在朋友的眼里也觉得他如果对我爱是10分，我只有5分。我男朋友是一个非常缺爱的人，他觉得我不爱他，觉得我老是伤害他。 在我向他求和时有说过，他真的非常爱我，但是他害怕再和我在一起。起初我非常愧疚、也很后悔。知道了他和别人上chuang后，理智告诉我在道德上他没错，那时候他是真的对我失望了，也觉得不可能再和好。可是我过不去心里这个坎，和他躺在一起，我都会想到他和另一个女的睡了。那个女的有没有摸过他这里，想到就会流眼泪。也许是心里作用 和好后他处处都让我觉得，他好像没以前爱我了，但我真的觉得我不想失去他，也许是觉得再也遇不到这样一个对我毫无保留的人，在分手期间我也和其他人有过暧昧关系，无肢体接触。但我发现我真的没办法和别人在一起，就结束了和别人的暧昧重新去找他。先自我介绍一下我们俩都即将是毕业生，我大他一岁，我因为自己做电商，一个月最低收入一万，他尚且没额外收入 我该怎么办或者我该用什么方法去释怀去挽回，变得像从前一样。