冬春季节气候多变，昼夜温差大，容易导致人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是在工作生活环境通风不良的情况下，感冒更容易迅速传播，老人和孩子免疫力相对较弱，更容易受到感染。

感冒不是什么大病，但由于其发病急，症状明显，如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、高烧等，会给生活和工作带来很多不便和麻烦。严重时还可能引起肺炎等疾病。感冒是由病毒引起的，但目前尚无疗效确切、副作用小的药物治疗病毒感染，而且感冒的病程具有自限性，因此治疗感冒应以缓解症状、防止继发感染为主。

老年人和小孩冬季如何预防感冒？

预防感冒，首先要注意适当的运动增强免疫力，同时注意及时增减衣物，调整饮食，保持室内通风良好。其次，一些传统的抗病毒药物，如板蓝根，可以用来预防感冒。此外，还有一些生物制剂可以通过调节人体免疫系统来预防感冒。

如生物制药有限公司生产的康注射液(卡介苗多糖核酸注射液)，采用热酚法从卡介苗中提取多糖和核酸，溶于无菌生理盐水中，可调节细胞免疫和体液免疫，刺激网状内皮系统，激活单核-巨噬细胞功能，增强抗病毒能力，预防感冒，无副作用。目前临床应用广泛，对感冒、哮喘、肺部疾病等有明显疗效，尤其适用于冬春季。

冬、春季多感冒，预防为主，治疗为辅，适量运动，勤通风，增强自身免疫力就能远离感冒之苦。

老人小孩想要预防感冒可以坚持做到这些：

1．自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。

2．家庭预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

4．药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。