近日，一位60岁的青光眼患者刘奶奶，被高眼压困扰着：“我是一位老患者，我总是通过服药来控制眼压。通常，眼内压约为15毫米汞柱，但最近测量的眼内压高2毫米汞柱。我的病情有进展吗？”

每年冬天，青光眼患者的眼压都会比夏天高。江苏省医院眼科主任医师袁志兰，告诉刘奶奶，“这是规定，没必要太担心。但冬季是青光眼的高发季节，需要引起广泛关注。”

主任医师袁志兰解释说，冬季是冷空气频繁穿越边境的季节。患有青光眼的老年人往往身体调节功能较差。过高的温降会影响体温的调节中枢，进而通过自主神经干扰眼压，导致眼压波动，从而诱发青光眼急性发作。

此外，寒冷的气候使人容易感到抑郁，青光眼是一种典型的心身疾病。抑郁、焦虑等不良情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作和眼压波动，还可能引起血压升高和血管痉挛，进而对视神经造成损害。

专家提醒，在寒冷的冬天，青光眼患者需要保持身心温暖。患者应注意天气预报，尤其是冷空气的活动。冷空气来袭时，一定要穿衣服保暖，尽量避免外出。尽量避免从温暖的地方马上去寒冷的地方。出门前，最好找一个温度的过渡带。

比如可以在走廊里待一会儿，或者站在门口等一会儿降温，让身体适应寒冷的环境。有饮酒习惯的人可以适当喝一些红酒，最好每天不超过50毫升。在保证安全的前提下，适当的有氧运动，如慢跑、做运动等，也有助于降低眼压。青光眼患者可以通过弹琴、下棋、看书、绘画、音乐、戏曲、旅游等方式，尝试陶冶情操，稳定情绪。

吸烟者应戒烟，少吃刺激性食物，不喝浓茶或咖啡，以防止眼压升高。

青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

青光眼由于眼压增高而引起视盘（曾称视乳头）凹陷、视野缺损，最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg（Schitz眼压计），超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害，视盘出现大而深的凹陷，视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久，视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多，但多数还是房水流出发生了障碍，如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。