爱吸烟的人为什么更不愿意运动

2021-06-04 13:20发布

听说喜欢吸烟的人比不吸烟的人更懒惰,更不爱运动,有这么一回事吗?

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2条回答
哈弗尔
1楼-- · 2021-06-04 13:30

巴西的一项新研究发现,吸烟者比不吸烟者更懒惰,锻炼的积极性也更低。吸烟者也更容易焦虑和抑郁。

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在这项新的研究中,巴西伦德里纳州立大学的科学家要求60名吸烟者和50名不吸烟者在6天内每天至少佩戴计步器12小时。发现吸烟者每天走路少,肺功能较弱(说明运动能力较弱)。当参与者被要求评估与健康相关的生活质量时,吸烟者说他们更容易感到疲劳,坦率地说,他们缺乏改变生活方式的动力。

研究负责人卡琳娜勒恩博士说,这项新研究首次表明,吸烟者的日常体力活动明显低于不吸烟者。吸烟者除了肺活量少、运动量少之外,生活质量也较低,焦虑抑郁症状较多,日常生活中散步较少。此外,早期研究的结果也表明,吸烟者睡眠少,睡眠质量明显低于不吸烟者。


八块腹肌
2楼-- · 2021-06-04 16:28

从医学角度来说,是会的,吸烟会吸入大量一氧化碳,然后使血液中含氧量下降,自然身体会出现无力感,所以人就懒下来了。这个跟身体状况关系密切,譬如年轻身体状态较好,吸烟对身体影响不明显,自然也不会有懒惰的感觉,随着年纪增长,体能下降,会越来越明显


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