近年来，许多股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折的患者，其中大多数超过60岁，都在该科接受治疗。

受伤的原因比较集中：在家摔倒是最常见的因素，其他的还有骑自行车、三轮车、超市购物等等。这里提醒老人：不要忽视轻微外伤带来的痛苦，当有骨折的可能时；注意防止再次骨折的发生。

如果脊椎骨折可以由轻微外力、起床、拉伸、咳嗽等引起。可能导致胸椎和腰椎压缩性骨折。如果及时就医，X片可能会发现椎体压缩或楔形改变，因此应作为压缩性骨折处理。

在髋部骨折的早期，有时骨折线在X片上不明显。如果疼痛不明显，患者选择继续站立和行走，骨折很可能会转移。

因此，如果跌倒后有轻微疼痛，应进一步通过CT诊断疑似髋部骨折，或卧床休息一周，待骨折端骨折线吸收后，再到门诊拍片复查。

有骨折史的患者应防止骨折复发。有骨折史的患者再次骨折的概率明显高于无骨折史的患者，且再次骨折通常发生在首次骨折后一年内。

因此，对于这类老年人，骨折后期应尽早进行主动和被动的肌肉锻炼，尽早活动松动的关节，尽早进行功能锻炼。

摔跤对一般人来说算不了什么，但老年人却经不起摔跤，即使是慢慢的滑倒、轻微的外伤，也会造成骨折。老年人容易骨折的内在原因是由于衰老，骨生理发生变化，骨密质逐渐变薄，骨松质的骨小梁逐渐变细变小，也就是常说的老年骨质疏松病。

骨质疏松使骨头的结构变得脆弱，承受外力的能力差，因此即使很小的外力也可以引起骨折。外在原因是老年人运动的灵活性降低，四肢力弱，行走不稳，视力不行，对外界的反应迟钝，遇到紧急情况，无法保持身体平衡。这些内在和外在的不利因素，造成了老年人容易骨折的现象。但这不是必然的，只要平时多加注意，采取适当的措施，还是可以预防骨折的发生。因此，老年人应注意如下几点：

1、积极治疗老年人已有的各种疾病，如风湿病、结核病及消化道疾病等。

2、人到老年一定要服老，视力不好，应去矫正视力;耳背应选用助听器;外出最好有人陪伴或持手仗，增强自我保护意识。

3、穿鞋要合适，鞋宜软不宜硬，宜轻不宜重。

4、行走时，步子宜慢不宜快，宜稳不宜急。

5、晚间外出或上、下楼，要用手电筒照明，跨步慢行。

6、多吃含钙量高的食物，以减少骨质疏松病。如多吃低脂肪牛奶、酸乳、豆腐、绿色蔬菜等，必要时服些钙片。性激素也有一定的预防作用。

7、适宜的体育锻炼。骨质疏松与活动少有关，老人应坚持散步、慢跑、练太极拳、气功等。对延年益寿大有好处。