近视的人，尤其是高度近视的人，在生活中应该多加注意，减少潜在的健康危害。

1.高度近视患者视力低下，难以矫正，配镜时应低水平矫正，以提高视力，保持舒适。戴隐形眼镜(contact lens)比普通眼镜更能矫正视力，还能减轻普通眼镜的棱镜效应、视野受限等不适。

2.运动要适度，不要剧烈、爆发性的运动。比如打篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳水等。以免撞到头部造成眼球外伤。眼睛痒的时候不要用力揉眼睛，防止视网膜脱离。

3.平时补充维生素A、维生素C、维生素E。

4.大量阴影突然出现在你面前，尤其是伴随着眼前的闪光。这可能是玻璃体后脱离。后脱离可能导致视网膜脱离，需要手术治疗。

5.高度近视引起的白内障，可早期使用胺碘酮、卡他林、百年灵、光斑素、谷胱甘肽滴眼液等，视力明显受影响时应手术。

 一般高度近视的患者是不建议进行剧烈运动的。因为高度近视的患者，由于度数比较高，眼轴比较长，会对眼底造成压迫，容易出现各种不良的并发症状，比如会出现巩膜后葡萄肿、玻璃体的混浊、视网膜和脉络膜受压之后出现缺血而导致萎缩。这种状态下视网膜牢固性下降，在进行剧烈运动的时候，很容易引起视网膜裂孔，最终会导致裂孔性视网膜脱落，或者会导致玻璃体的出血，所以尽量不要进行过于剧烈的运动，以防一些不良症状的出现。对于高度近视的患者，一定要注意眼部的保护，同时还建议要定期去医院眼科做眼底的检查。