孙先生和他的同事们将乘汽车去西藏。因为担心高原地区气候难以适应，就去医院咨询医生。医生告诉他，为了缓解高原反应，除了随身携带氧气袋，他还可以提前半个月每天用中药红景天泡水或水煎服。

由于高原地区海拔高，含氧量低，人体会有不同程度的缺氧，包括头痛、乏力、呼吸困难、头晕等。严重时可能导致昏迷甚至死亡。红景天，的一种中药，能增加体内红细胞的数量，增强细胞的氧气扩散能力和氧气利用率，从而能有效提高机体对缺氧环境的适应能力。

预防高原反应吃红景天管用吗，事实上管用的，好的红景天产品发挥疗效特别快，能很快缓解高原反应，所以红景天产品是必须要带的，但是吃了之后是否有效也得看个人体质，毕竟红景天只是起到一个预防作用，可以减轻高原反应的症状，但是具体效果还是因人而异。

红景天，是景天科的一种多年生植物或灌木，生长在世界各地的高原地区。是亚洲常用的传统药材。性甘、苦、平，属肺经、心经。具有益气活血、通脉平喘的功效。临床常用于气虚血瘀、胸痛、中风偏瘫、疲劳、哮喘的治疗。它有着悠久的应用历史。两千多年前，青藏高原的人们把它作为一种增强体质、抵御不良环境影响的药物。《本草纲目》年，明代李时珍曾记载“红景天，祛邪补虚”，是“已知补药中少见的”。

红景天的日消耗量是3-6g。然而，在红景天很难完全释放活性成分，相比之下，汤剂更好。先将红景天浸泡3-4小时，再小火熬40分钟，冷却后人的茶，让红景天的有效成分充分溶解。此外，红景天也可以泡在酒里。

红景天性质温和，副作用少。偶尔可能引起过敏、心悸、肠胃不适、头痛、恶心等。一旦出现这些不适，应立即停止，严重者应及时治疗。此外，红景天的每日剂量不应超过15克，也不应与茶一起服用。儿童、孕妇、发热咳嗽者不宜服用。

一般来说，红景天需要提前一定时间服用，会有一定的预防效果。但是进入高原之后或者出现高反的时候才服用，作用不大的哦。想要预防高反，红景天需提前服用，因为海拔高的地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量也不足内地的 50% 。人体到达海拔 三000 米以上地区时，由于气压和氧分随海拔的升高而降低，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应。

因此，初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时，都需要服用红景天，一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。临时吃效果不太理想！

建议如果发生了高原反应，刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。