新茶是指采摘不到一个月的茶叶。由于新鲜茶叶刚采摘，存放时间短，含有多种非氧化多酚、醛类和醇类，对胃肠粘膜有很强的刺激作用。

胃不好可以喝新茶吗，从营养的角度来说，最新鲜的营养素不一定是最好的。长期饮用新茶，可能会出现腹泻、腹胀等不良反应。

有些胃酸缺乏的人或患有慢性胃溃疡的老年人不适合喝新茶。

新茶会刺激他们的胃粘膜，引起肠胃不适，甚至加重病情。所以新茶不宜饮用，尤其是存放不到半个月的时候。

有人说胃肠消化功能不好的人不能喝茶，对胃有刺激。

但目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动力。

研究还发现，红茶、绿茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。

不过必须提到的是，不同的人可能适合不同的茶。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。绿茶的抗菌、消炎作用比较强，能控制血脂，可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人。

普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合，因为其中咖啡因含量比较高，而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管。

因为茶叶中含咖啡因，如果买不到脱咖啡因的茶，又对咖啡因比较敏感，那么最好在下午4点以后停止喝茶，以免影响睡眠。有些人对咖啡因特别敏感，空腹喝茶会出现头晕、心悸等不适，那么也要避免喝浓茶，而且在餐后喝比较稳妥。