我们都知道太阳镜可以遮挡和保护眼睛，但如果佩戴不当，也会导致太阳镜综合症。连续戴墨镜1-2周后，两眼或两颊之间会出现皮肤麻木、麻木等症状。呼吸的时候有一种鼻腔不适的感觉，就像感冒一样。有些人还会觉得脸上有虫子爬，眼睛酸痛。

这就是墨镜综合症的表现，大多是因为戴了宽边、厚架、重的眼镜导致的。此外，有些人不分时间和场合，在室外或室内戴太阳镜，甚至在黄昏、看电影和看电视时，都会增加眼睛的负担，引起眼部肌肉紧张和视力模糊。严重者会出现头晕、长时间看不清等症状。

孩子的眼睛很脆弱，容易被强光伤害。从这个意义上说，孩子需要戴墨镜，但需要注意的是，6岁以下的孩子不适合长时间戴墨镜。

因为他们的视觉功能发育还没有达到成年人的水平，长时间戴墨镜可能会导致弱视。所以正确的做法是在太阳强的时候戴在孩子身上，太阳弱的时候摘下来。总之，6岁以下儿童不宜长时间戴墨镜。

家长应尽量避免让孩子在强光环境下活动，能不戴太阳镜就不戴，必须要戴的话，也应该选择正规商家所提供的，能阻挡有害光线穿透眼睛伤害视网膜的太阳镜。从医学的角度来说，并不建议孩子长期佩戴太阳镜，尤其是3～5岁时，正是孩子视觉发育的关键阶段，这时候佩戴太阳镜有可能影响视觉清晰度。