小张是标准的足球迷。世界杯期间，正值盛夏，美味的虾和冰啤酒几乎成了他必不可少的食物。几天前，当小张起床时，他突然发现他的右脚趾又红又肿又痛，而且很难走路。经医生检查，他被诊断为急性痛风。

近年来发现，熬夜是痛风的常见诱因之一，啤酒、龙虾等高蛋白、高嘌呤食物是痛风发作的“导火索”。啤酒本身含有大量的嘌呤，可以增加血液中尿酸的浓度。当尿酸在关节处附着沉积到一定程度，就会引起痛风性关节炎。

为了避免痛风性关节炎，我们应该少喝啤酒，少吃动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，控制体重，少喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，这样对预防急性通风也有好处。

小龙虾是高蛋白、低脂肪的食物，嘌呤核苷酸含量非常高的，而啤酒当中的维生素B1会增加嘌呤核苷酸的分解，导致肌体的负担加重，从而导致尿酸盐结晶沉积，诱发痛风的发作，所以最好两者不要一同吃，担心引起通风啊。