豆瓣酱哪些人不适合吃

2021-06-18 14:20发布

大病初愈的人能不能吃豆瓣酱啊?

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2条回答
见到我
1楼-- · 2021-06-18 14:30

豆瓣酱是将黄豆经油炸、磨碎后发酵而成,是我国传统的调味酱。豆瓣酱含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、大豆异黄酮等,具有一定的营养价值。

中医认为,豆酱性味咸寒,归脾、胃、肾经。大病痊愈的人,胃肠功能差,食欲差。吃一些豆瓣酱做的菜,可以补脾胃,助消化。你也可以用酱汁做一个炒鸡蛋。先将打散的鸡蛋液均匀倒入油锅中,煎至80%熟,然后将葱花倒入锅中,再加入用水稀释的酱油炒香。等待蔬菜中的水沸腾至干,然后将其从锅中取出。

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豆瓣酱补气健脾利湿,适合食欲不振、饮食不善的老年人食用。这类人常脾胃湿湿困倦,并伴有腹胀、四肢沉重、运动机能减弱、易积食等症状;从西医的角度来看,是老年人的味蕾退化了,不吃饭了。

现代研究发现,豆酱中含有丰富的磷脂和胆碱,具有健脑作用。它还可以促进肠蠕动,增加食欲。用豆瓣酱代替盐和酱油煮鱼和肉炖,可以减少盐的用量,味道鲜美,不油腻。

需要注意的是,豆酱含盐量高,高血压、肾病患者要少吃;对豆类过敏的人应谨慎食用。


八块腹肌
2楼-- · 2021-06-18 14:54

大病初愈的人肯定不能吃豆瓣酱啊,这是常识,毕竟豆瓣酱辛辣,大病初愈的人不应该吃这些油腻辛辣的酱料,而是应该饮食清淡,这样才有利于身体的恢复啊。

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