给你讲个我身边的真实例子吧。贾先生的孩子今年7岁，小学一年级。孩子们年轻时患有支气管哮喘。虽然经过长期雾化吸入治疗后两年多没有复发，但贾先生去学校问班主任，他是否能让孩子们不去上体育课，因为他担心孩子们在学校上体育课时会复发。班主任很尴尬，就抽空陪贾先生去儿童医院咨询医生。

呼吸科医生告诉贾，患有支气管哮喘但得到有效控制的儿童可以去上体育课。从发病机制的角度来看，预防哮喘复发的关键是避免接触尘螨、花粉、某些食物、药物、化学品等过敏原，积极防治呼吸道感染。

参加适当的运动有利于增强体质，提高免疫力，降低呼吸道感染率，预防哮喘发作。除了少数具有运动性哮喘特征的儿童，在运动中可能引起哮喘外，大多数患有哮喘的儿童都参加运动活动，反而身体更强壮，疾病减少，不会引起哮喘复发。

这是因为运动不仅可以增强体质，还可以调节自主神经系统和免疫系统的功能，增加支气管粘膜对外界刺激的反应阈值，从而降低哮喘复发的风险。

因此，体育课对患有哮喘的儿童来说并不是一个禁忌。家长不要过于担心，以积极的态度鼓励孩子在学校上体育课。

当然，家长也有必要把孩子哮喘的情况告诉班主任和体育老师，避免那些激烈对抗、过度运动的活动，比如篮球赛、足球赛、50米跑、100米跑等。并防止这些活动对哮喘儿童产生不良影响。

此外，运动期间哮喘复发的儿童也可以在去体育课之前服用或吸入预防药物，如色甘酸和酮替芬，以防止运动期间诱发哮喘。

哮喘的孩子越来越多，这个与过敏有直接关系，往往是生活条件越干净，越容易过敏，严重的会引起过敏性哮喘。一旦孩子有了哮喘的毛病，家长会如临大敌，为此不敢让孩子参加体育活动，甚至连体育课也免了，这是错误的！

的确，运动是有可能诱发哮喘，但是在病情得到控制的情况下，家长应鼓励孩子参加有意义的体育活动，这样可以增强孩子免疫力，有益于控制哮喘的发作和发作的程度。

孩子在参加体育活动时，只要注意三点，就不用担心哮喘的发生：

1.充分热身；

2.及时补充水分；

3.随身携带缓解哮喘急性症状的药物。

另外，对于孩子的哮喘，还有几个误区必须澄清：

并不是只有喘了，才是哮喘。有些孩子会出现为单纯性的慢性咳嗽，而且就是干咳，很少有痰，这种咳嗽多是“咳嗽变异性哮喘”，如果这样的干咳持续一个月不愈，要到医院检查一下是否已经是哮喘了。

其二，哮喘发作时，激素会常用，家长非常担心激素的副作用。事实上，孩子用的激素，特别是局部喷雾的激素，剂量非常低，对于孩子的生长发育几乎没有影响。反倒是因为不敢用激素而诱发了严重哮喘，为了急救而使用的激素量，会远远超过这个，而且哮喘如果反复发作，后果也比微量激素的副作用要大得多。

一旦确诊是过敏性哮喘，一般需要一到三个月的观察治疗，如果三个月之后，孩子的哮喘得到了控制，会降低药物的剂量。因为哮喘是一种慢性病，需要长期维持治疗。因此，家长不要擅自停药或者减量，这样会干扰医生对孩子病情的了解，影响之后治疗方案的制定。

哮喘的孩子越来越多，这个与过敏有直接关系，往往是生活条件越干净，越容易过敏，严重的会引起过敏性哮喘。一旦孩子有了哮喘的毛病，家长会如临大敌，为此不敢让孩子参加体育活动，甚至连体育课也免了，这是错误的!

的确，运动是有可能诱发哮喘，但是在病情得到控制的情况下，家长应鼓励孩子参加有意义的体育活动，这样可以增强孩子免疫力，有益于控制哮喘的发作和发作的程度，孩子在参加体育活动时，只要注意三点，就不用担心哮喘的发生：

1.充分热身;

2.及时补充水分;

3.随身携带缓解哮喘急性症状的药物。

另外，对于孩子的哮喘，还有几个误区必须澄清：

并不是只有喘了，才是哮喘。有些孩子会出现为单纯性的慢性咳嗽，而且就是干咳，很少有痰，这种咳嗽多是“咳嗽变异性哮喘”，如果这样的干咳持续一个月不愈，要到医院检查一下是否已经是哮喘了。

其二，哮喘发作时，激素会常用，家长非常担心激素的副作用。事实上，孩子用的激素，特别是局部喷雾的激素，剂量非常低，对于孩子的生长发育几乎没有影响。反倒是因为不敢用激素而诱发了严重哮喘，为了急救而使用的激素量，会远远超过这个，而且哮喘如果反复发作，后果也比微量激素的副作用要大得多。

一旦确诊是过敏性哮喘，一般需要一到三个月的观察治疗，如果三个月之后，孩子的哮喘得到了控制，会降低药物的剂量。因为哮喘是一种慢性病，需要长期维持治疗。因此，家长不要擅自停药或者减量，这样会干扰医生对孩子病情的了解，影响之后治疗方案的制定。