水果营养价值很高，很多人都喜欢吃。然而，老年人在吃水果方面有很多禁忌。

老人吃水果有什么禁忌，看完下面这些你就知道啦。

梨具有止咳、化痰、祛燥之功效，对咳嗽、气喘、风热、咽炎有较好的疗效。但性寒、脾胃虚寒、流涎、便溏的老年人应慎食；而且由于含糖量高，暴饮暴食会使血糖升高，所以血糖接近“上限”，糖尿病老人要慎食。

柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，具有降血压止血、清热润肠、润肺、生津等功效。但它含有大量的苯酚和柿胶果胶，遇胃酸会凝结成纤维团，称为“胃柿石”。另外由于柿子果胶量大，有很强的收敛作用，所以有便秘的老人不宜食用，不宜空腹服用，不宜与螃蟹和螃蟹一起吃。

石榴中含有大量的果糖和多种维生素和矿物质，性味甘温，是一种湿热的水果。石榴对痢疾、脱肛、咽喉炎有一定疗效，但体质虚弱、阴虚燥热的老年人应慎用。腹泻、湿热的老年人不宜吃新鲜水果。

山楂含有多种果酸、维生素、矿物质，酸甜适口，性质顺滑。具有消食健胃、活血化瘀、解毒止血的作用。但年老体弱胃酸过多者，病后不宜食用，山楂味苦，对牙齿有腐蚀作用，老年人不适合吃。

另外菠萝性味甘、温。它含有大量的果糖、柠檬酸和蛋白酶。具有清热解渴、利尿消肿的作用。饭后吃肉比较好，可以帮助消化。但是菠萝味道鲜美，禁忌症很多，对菠萝过敏的人不宜食用。避免空腹和暴饮暴食，避免刚采摘的新鲜农产品；有消化道溃疡及易出血的老年人慎食。

老人吃水果的禁忌是什么？

老年人在吃水果的时候一定要注意，因为自身的身体是比较虚弱的，身体各个器官功能也在逐渐的消退那么这个时候我们在食用食物的时候一定要多吃那些容易消化的食物水果也是一样。

老人可以吃哪些水果？

1、葡萄

高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平时的饮食上多加注意，除了少吃盐以外，还可以多吃一些葡萄，葡萄这种水果中含有一些微量元素钾，它能促进人体内部钠的排出，能让过高的血压降下来。

2、草莓

人类进入老年以后，身体的消化能力也会减弱，经常会出现消化不良的症状，这时可以多吃一些草莓和猕猴桃，它们能调节胃酸分泌，也能消除肠胃中的多种病菌，还能促进肠胃蠕动，平时多吃一些，能让消化不良的症状明显缓解。

3、山竹

山竹是一种热带水果，它肉质细嫩，营养价值高，能为人体补充多种维生素和矿物质，另外这种水果还能清除人体血液中的胆固醇，可以避免它们在血管壁上积存，平时老年人多食用一些山竹，可以有效减少动脉硬化和高血脂的发生。

4、猕猴桃

猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

5、雪莲果

雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。

6、枇杷

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮，除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

水果在我们生活中可谓健康之源。但是对于老年朋友只有吃的好，吃的巧才能吃出健康来。因老年人的身体各器官的功能比较弱，所以吃水果是一定要选择对身体刺激较小的水果 ，而且每次吃的时候要采用少量多餐的吃法，以免食用过多，造成胃酸过多，胃黏膜萎缩等症。 

经常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，柠檬等较酸的水果； 

经常大便干燥的老年人：应该少吃柿子，以免加重便秘但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。 

经常腹泻的老年人：少吃香蕉 ，可吃苹果，因为苹果有收敛的作用。 

患有心脏病及水肿的老年人：不能吃含水分较多的水果：西瓜椰子等，以免增加心脏的负担加重水肿。 

患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。 

患有肝炎的老年人： 多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果，这有利于肝炎的治疗和恢复。 

患有肾炎和高血压的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含钾量高。而且不能在饭前吃水果，以免影响正常进食和消化。