近年来，越来越多的肠道疾病和传染病危害孩子健康，作为家长，我们如何更好的预防这些疾病，最有效的方法是让孩子经常洗手。

一项相关测试发现，一只未洗过的手含有40万个细菌。普通痢疾杆菌在手上可存活3天，流感病毒在温暖潮湿的手上可存活7天。为了防止病菌进入孩子体内，引发各种疾病，健康洗手是一种非常简单有效的预防疾病的方法。

对于很多家长来说，如何让孩子爱上洗手是一个难题，这是培养宝宝的兴趣，当宝宝有兴趣的时候，洗手是一件随时轻松愉快的事情。每次宝宝洗手时，作为家长应该及时鼓励。

正确的洗手方法是： 

1.打开水龙头，将双手完全弄湿； 

2.涂抹洗手液并擦洗； 

3.流水冲洗； 

4.洗手后记得擦干。用风扇或纸巾擦干，最好为孩子准备一条专用毛巾。

另外，洗手和搓手时要注意技巧：将手掌对齐并搓在一起；用手掌摩擦手背，清洗左右手；用手指揉搓手指，清洗手指，以免指甲间隙滋生细菌；最后，别忘了洗手过程应该不少于30秒。

我会用亲子游戏的方式教宝宝，和她一起洗手，手心、手背、手指，都洗到，她很喜欢洗手，慢慢的就养成习惯了，而且饭前和上厕所后一定要洗手，养成良好的卫生习惯，习惯形成了孩子自然不会拒绝洗手。

我家宝宝1岁1了。每天晚上洗澡的时候，都会跟宝宝说：宝宝，看你的小手脏不脏。宝宝也会伸出小手看了看，然后我就教他，来，洗洗手，宝宝要爱干净哦。然后拿着他的手搓一搓，他也洗得开心呢。我觉得这种习惯从小就要培养，让宝宝意识到有洗手这个事情。慢慢地就能学会了的。

洗手最好用热水和肥皂，不但可以去油污，而且肥皂还能杀菌，用肥皂比不用肥皂杀菌效果大8~10倍。如有条件用流动的温自来水洗手更好，冲洗后可冲掉细菌95%以上。洗后要用干净的毛巾来擦，毛巾不洁不如不用，毛巾一定要经常洗晒保持干净，不要只用不洗，更不要不洗手只在湿毛巾上一擦了之。总之孩子的洗手习惯要从小培养才行，让孩子自觉爱上洗手。

勤洗手是我们有效预防疾病的方法之一，洗手对孩子们来说是一件简单而又复杂的事情，孩子们抵抗力弱，容易被病菌侵入，那么小手怎么洗才能最放心？

首先要告诉孩子为什么要洗手。通过具体的事情，告诉孩子要讲卫生的道理。只有小手手洗干净了才不会肚肚痛。从一点一滴的小事入手，逐渐培养孩子讲卫生的良好品德。

其次家长要给孩子正确的示范。教孩子挽起袖口，打开水龙头，双手淋湿并抹肥皂，左右手互相搓手心和手背，再将一个个的小手指头洗一洗，然后用清水冲洗干净，再用干净毛巾擦干手。并且父母要一边说一边做，说话要亲切，动作要缓慢些，以便让孩子模仿。然后让宝宝自己清洗，父母在一旁指导。 

为了让孩子养成良好习惯，父母要有耐心。弄湿了袖口也没有关系，父母要鼓励他的每一次进步，通过督促孩子经常反复地练习，就能养成讲卫生的良好习惯。

如何正确洗手，来看看这个“七步洗手法”。

第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步：洗手腕，手臂，双手交换进行。

宝宝洗手的习惯是从小养成的，家长要起到带头的作用，平时督促宝宝吃东西前和便后，出去外面回来要洗手，还可以给宝宝看一些这方面的故事书，小动画片这之类的，这样宝宝会喜欢上洗手哦。

家长您好，想要引导孩子学会洗手：

第一、要付出耐心，善于与孩子沟通

教育孩子要有足够的耐心，在与孩子沟通的过程中，要善于倾听孩子所讲的事情，及时了解孩子的想法。通过走入孩子的心智年龄，用他们可以接受的方式，不厌其烦地跟他们讲道理，教他们为什么要这么做，让他们理解你所要求其作为或不作为的原因。教育的过程需要不断的重复，耐心地等待孩子的思维觉醒，等待孩子的自我接受。

第二、要懂得“放手”，树立孩子的自主意识

适度的放手，给孩子相当的自由，鼓励他们大胆、自主地表达自己的想法和感受，让他们自己选择想要的东西，做想做的事。虽然有时会弄得乱七八糟，如：小心在自己洗手的过程中，经常会把水洒得到处都是，把衣服全部弄湿，十分狼藉，但他通过自己的实践与尝试，逐渐意识到自己能独立完成，进而他就会肯定自己，坚持自己，自主意识也就得到了培养。

第三、要适时激励，帮助孩子建立自信

孩子的内心是需要得到赏识和激励的，年龄越小，就越需要外界的鼓励。孩子对自己的认识和评价大多是依据他人对自己的评价而得来的，外界的批评或表扬，在很大程度上影响着孩子的情绪和行为。如：在小心开始出现自觉洗手的行为时，我们家长及时予以表扬，他就会非常得意和兴奋，有时还会吵着要我们看他洗。因此，当孩子付出了努力或取得一点点进步的时候，我们应该毫不吝啬地给予表扬和激励，让孩子从大人的鼓励中建立自信，提高自尊。